Sabine Beuke

Elektronische Kochbücher auf Lesegeräte sind der Renner - Leipziger Buchmesse vom 14. bis 17. März 2013

Viele Buchdruck-Verlage und Buchhandlungen bieten neben dem normalen Buchverkauf auch online-downloadstores für elektronische Bücher an.

Fasten mit Low Carb - Kohlenhydratarme Ernährung als Wegbegleiter

Das närrische Treiben ist vorbei, nun bricht für viele eine Zeit des Fastens an. Körper, Geist und Seele wollen sich erholen und rufen nach körperlicher und zum Teil auch nach spiritueller Reinigung - die erste Fastenzeit des Jahres beginnt immer am Aschermittwoch.

Vorsicht beim Schlemmen auf dem Weihnachtsmarkt

Auf dem Bremer Weihnachtsmarkt ist mächtig viel Trubel, „ordentlich was los“, würden viele Bremer wohl sagen. Tatsächlich zählt der Bremer Weihnachtsmarkt einer zu den schönsten in ganz Deutschland.

Vorsicht auf Weihnachtsmärkten - Zuckerfallen schnappen gnadenlos zu

Die Weihnachtsmärkte sind eröffnet und verführen mit ihren süßlichen Gerüchen so manchen Gaumen. Glühwein, Punsch und Lebkuchen ziehen die Menschen in Scharen an den mit Tannenzweigen und mit bunten Lichterketten versehenen Buden.

Selbsthilfebücher ohne Kauderwelsch

Viele Fachbücher mit Fachausdrücken werden von Experten, Ärzten und Professoren geschrieben. Sie liefern wertvolle Informationen zu bestimmten Krankheiten, leider aber für Laien in unverständlicher Sprache verfasst.

Low Carb E-Books

Ein Autor und mehrere Autorinnen haben sich mit der kohlenhydratarmen Ernährungsform - Low Carb - befasst und darüber verschiedene Bücher veröffentlicht. Sie bieten in ihren Koch- und Backbüchern viele kohlenhydratarme Rezepte an.

Sodbrennen

Es drückt und brodelt im Magen, ein starkes Brennen kriecht bis in den Rachen hinauf. Das schmerzhafte Sodbrennen ist eigentlich nichts weiter als ein Rückfluss (lateinisch Reflux) der Magensäure. Das kann schon einmal, nach zu viel und zu hastigem Essen, vorkommen. Ein Spaziergang hilft den Magen- und Darmtrakt beim besseren Verdauen - Bewegung tut dem Körper gut.

E-Books oder Bücher

Wer sich für ein ganz normales gedrucktes Buch entscheidet, liebt offenbar die Seiten mit den eigenen Fingern umzublättern, das dabei entstehende Papiergeräusch und die Entstehung von kleinen Eselsohren wird als ein „richtiges Buch“ gedeutet. Auch das Gewicht sowie der Geruch einer Druckware ist dem Käufer ein wichtiges Element. In manchen Haushalten ist wohl immer ein Plätzchen für das neue „Buchdruckschätzchen“.

Low Carb gegen Verdauungsbeschwerden

In Sachen Darmprobleme kennt sich Autorin Beuke gut aus - als Betroffene schreibt sie Selbsthilfe- und Kochbücher. Mit einer Umstellung auf kohlenhydratarme Ernährung/Low Carb hat sie über Jahre andauernden, bedingt durch falsche Ernährungs- und Lebensweise, ihre Darm- und Verdauungsbeschwerden in den Griff bekommen.

Menschen mit Angstzuständen leiden oft auch unter einem Reizdarm

Menschen, die unter Agoraphobie leiden, überschätzen die Gefahr von bestimmten Situationen. Sie sind deshalb ständig auf der Suche nach Sicherheit und Kontrolle. Zur Behandlung der Panikstörung und der Agoraphobie werden sowohl medikamentöse als auch psychotherapeutische Verfahren eingesetzt.

Inhalt abgleichen