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Rohkost-Rezepte im Alltag oder für einen festlichen Anlass? Kein Problem!

In diesen Seminaren zeigen wir einfache und effektive Möglichkeiten der Rohkost-Ernährung. Neben Grundrezepten mit denen die Teilnehmer spielend variieren können, vermitteln wir auch die wichtigsten Informationen zum Thema „Selbstheilung durch Rohkost“.
Wir geben Tipps, worauf beim Einkauf zu achten ist, wo man spezielle Produkte beziehen kann und wie man den Übergang von der bisherigen Kost zur Rohkost am Besten gestaltet.
Das Gute ist: Roh zubereitete Gerichte wie z. B. Rohkostbrot, Rohkostschokolade, Kekse, Eis, Käse, Smoothies und viele andere Köstlichkeiten lassen sich mit wenig Aufwand selbst zubereiten.

Über Bharati Corinna Glanert

Bharti Corinna Glanert ist Heilerin, Ernährungs- und spirituelle Lebensberaterin.
Seit vielen Jahren beschäftigt sie sich mit den unterschiedlichsten Heiltechniken, -methoden und -traditionen.
Nach ihrer Ausbildung zur Reiki-Lehrerin befasste Bharati sich mit weiteren Bereichen der Energiearbeit wie Bachblüten, Familienaufstellung nach Hellinger und der Arbeit mit Engeln. Desweiteren studierte sie intensiv die Heilmethode „Holistic Healing System“ nach dem philippinischen Heiler Mauro Ambat.
Zu ihrem ganz persönlichen Weg gehört die unermüdliche Suche nach mehr spirituellem Wissen und Techniken, sowohl über die Entwicklung des Bewusstseins als auch ganzheitlicher Heilung. Diese Suche hat sie vor über 10 Jahren nach Indien gebracht, wo sie tiefgründiges und umfangreiches Wissen erworben hat.

Vor 13 Jahren hat Bharati Ihre Ernährung auf Rohkost umgestellt und praktiziert immer wieder Phasen reiner Instinkto-Ernährung, einer der höchsten Rohkostformen.
Zusätzlich zum Wissen über das Fasten, die Entgiftung und Ausleitung durch Rohkost hat Bharati umfassende Erfahrung mit der Nahrungsergänzung durch Vitamine.
In Einzelsitzungen sowie in Seminaren gibt sie auf ihre natürliche, lebendige, humorvolle und einfühlsame Art ihr Wissen weiter, zeigt Möglichkeiten und Wege zur Verbesserung der eigenen Lebensqualität auf, die uns in die Lage versetzen, selbst positiven Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Leben zu nehmen.

Über Krish Uwe Schönwiese
Krish Uwe Schönwiese ist seit ca. einem Jahr Rohköstler und in den Seminaren und an den Erlebnis-Abenden für die kreative Gestaltung der Rohkostprodukte zuständig. Auf seine einfühlsame und achtsame Art, lässt er teilhaben an seinem Wissen und inspiriert durch seine Kreativität.