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Ayurveda kann jede Lebensphilosophie bereichern – denn sie beschreibt die natürlichen Lebensgesetze und wie diese ins eigene Leben integriert werden können.
Hilfreich ist es, dafür seine eigene Konstitution zu kennen und immer wieder dafür zu sorgen, dass diese persönliche Konstitution im Gleichgewicht bleibt, damit keine Störungen entstehen. Störungen und Ungleichgewichte führen zu Krankheiten, die schnell auch chronisch und degenerativ werden können.

Das ist gelebte Gesundheitsvorsorge und Gesundheitsfürsorge

Im Ayurveda ist die Ayurveda-Ernährung eine wichtige Basis für die Gesundheit. Für jedem gibt es eine individuelle Ernährungsform – entsprechend seiner Konstitution.
Ayurvedisch Kochen muss nicht kompliziert sein, das erfahren die Teilnehmer der Fastenwochen und der Kochkurse im Ayurvedahotelchen.

Ayurvedisch Fasten ist ein Abnehm- und Entschlackungsprogramm, ohne das Hunger verspürt wird. Eine ayurvedische Fastenwoche trägt sehr viel zur Gesundheit bei.

Ayurveda ist das Wissen von einem langen, glücklichen und gesunden Leben. Fasten und ayurvedisch Essen dienen diesem Ziel.

Yoga und Meditation fördern unser inneres Bewusstsein. Sie verhelfen dazu, dass wir erkennen lernen, was gut oder weniger gut für uns ist. Im Sattva-Wochenende des Ayurveda-Hotelchens im Januar 2012 geht es um diese Themen: „Selbst-Bewusst-Sein“.

Panchakarma ist das Herzstück der Ayurveda-Medizin. Ama (Verschlackung) wird nach einem traditionellen Ablauf gelöst und aus dem Körper ausgeleitet. Der Körper wird wieder auf Gesundheit umgestimmt.

Leben bedeutet im „Hier und Jetzt“ zu sein. Nur in diesem Augenblick können neue Welten entstehen.

Vom 2. bis 4. März 2012 findet in Horn-Bad Meinberg im Teutoburger Wald der 7.

Nach der Feierstunde zum 30-jährigen Jubiläum von Frau Kempener wurde es wieder ruhig im Beauty-Hotelchen. Mit Bürgermeister Günther verließen auch die „Presse“ das Hotelchen und gleich war sie wieder da – „die ruhige und heimelige Atmosphäre“, die von den Gästen des Ayurveda-Hotelchen so geschätzt wird.

Ayurveda ist ein individuelles Konzept – Jeder ist einmalig.
Das soll an den 5 Tagen „Ayurveda mit allen Sinnen erfahren“ rüber kommen und erfahrbar gemacht werden.

Eine Sammlung ayurvedischer Geschenkideen aus der Welt des Ayurveda findet man jetzt auf dem virtuellen Ayurveda-Weihnachtsmarkt bei ayurveda-portal.de.

Der Abwehrkräfte-Mechanismus in der ganzheitlichen Betrachtungsweise der 3´000 Jahre alten indischen Heilmedizin