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Tausende, begeisterte Münchner praktizieren das Zumba Tanz- und Fitnessworkout "Zumba". Das Workout besteht aus mitreissenden Latino Rhythmen, kombiniert mit Tanzschritten und Fitnessbewegungen.
Das Schöne an Zumba ist, dass die Teilnehmer ein Fitnessworkout praktizieren und damit ihr Herz- und Kreislaufsystem und ihre Ausdauer stärken und gleichzeitig das Gefühl haben, sie wären auf einer Party.
Dieses "partyfeeling" entsteht, weil die Choreographien leicht nachzumachen und mitreißend mit einer gehörigen Portion Humor sind. Es ist also kein Wunder, dass Zumba in München so beliebt ist.
In München gibt es diverse Anbieter, einer davon ist Happy Moves. Happy Moves bietet seine Kurse zentral in der Münchner Innenstadt, in zwei Studios an. Das Besondere an Happy Moves ist, dass nahezu die ganze Zumba-Palette angeboten wird.

Neben dem "klassischen" Zumba gibt es noch viele, weitere Formen des Fitnessworkouts.
Zumba Gold: Zumba Gold ist eine schonende Variante von "Zumba", welche speziell für ältere Menschen, Menschen mit Übergewicht aber auch für "Risikogruppen" wie Diabetiker, Menschen mit Bandscheibenvorfällen etc. konzipiert wurde. Das Tempo ist bei diesem Workout etwas langsamer, die Bewegungen sind schonender und auf gewisse, belastende Bewegungsmuster wird komplett verzichtet. Das alles, ohne das Gefühl "in einer Zumba Klasse zu trainieren" zu verlieren.

Zumba Toning: Zumba Toning ist ein an Zumba angelehntes Workout zur Steigerung der Kraft unter Zuhilfenahme sogenannter "Toning Sticks". Die Sticks wiegen zwischen einem und vier Pfund und werden zum gezielten Trainieren fest definierter Muskelgruppen verwendet. Ziel ist nicht das "Aufpumpen" von Muskulatur, sondern die Kräftigung. So werden Arme nicht wie im Bodybuilding im Umfang erhöht, sondern lediglich akzentuiert. Zumba Toning wird selbstverständlich auf Zumba Musik trainiert und ist insbesondere Für Menschen mit Zumba-Vorerfahrung geeignet.

Zumba Tomic: Zumba Tomic ist ein speziell für Kinder und Jugendliche aufgebautes, an Zuma angelehntes Workout bei dem Kindern die Freude an der Bewegung und am Tanzen vermittelt wird. Dafür wird die Figur "Dr. Tomic", ein excentrischer Wissenschaftler verwendet, welcher Abenteuer erlebt die es tanzend zu bewältigen gibt. Freude und Begeisterung erfasst die Kinder und bringt ihnen eine gesunde, von Bewegung und gesunder Ernährung geprägte Lebensweise bei.

Happy Moves bietet in seinem neuen Kursprogramm alle diese Formen von Zumba an und nimmt damit jegliche Entschuldigungen für die herbstliche Passivität.