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Sofern man verlassen wird, sitzt dieser Schock meist tief und sehr viele Leute ahnen noch nicht einmal, aus welchem Grund es zum Beziehungsaus kam und haben nur noch einen Wunsch: Den Herzschmerz und Liebeskummer hinter sich zu lassen und den Ex wieder zurückgewinnen. Dies ist allerdings einfacher erwähnt als erledigt, denn sehr viele Personen haben auf die Frage "Wie bekomme ich meinen Ex zurück?" keine Antwort. Sofern die Sache steht, den Ex zurückgewinnen zu wollen, muss man insbesondere durchdacht vorgehen. Auf gar keinen Fall sollte man, einzig um den Ex wieder zu gewinnen, unüberlegt handeln. Es ist klar, dass die Emotionen nach einer dramatischen Situation überhand erhalten und man verzagt, aber um solch eine Beziehung retten und eine Ex Freundin zurück gewinnen zu können, dienen diese Gefühlsausbrüche wenig. Geduld ist bei diesem Experiment, den alten Partner wieder zu gewinnen, das höchste Gebot: Eher überhaupt nichts überstürzen sowie generell keinen Druck erzeugen. Es ist besser, wenn man die Zeit nutzt, um so an sich selbst zu arbeiten und um zu probieren herauszufinden, was genau man in dieser Beziehung nicht richtig gemacht hat. Hat einem der oder die Ex beispielsweise immer wieder vorgeworfen, dass man zu mißtrauisch ist, kann man sich entweder selbst darum bemühen, an diesem Handeln einiges zu verändern gegebenfalls einen Therapeuten besuchen. Es kommt bei dem Ex sehr gut an, wenn man sagt, dass man willens ist, an sich zu arbeiten, denn auf diese Art merkt der Ex, dass die Partnerschaft einem gewichtig ist und man die Schuld auch bei sich selbst sieht. Ferner sollte probiert werden, Abstand zu halten, denn dem Ex hinterherzulaufen sorgt allein dafür, dass er oder sie überfordert ist. Frei von Kontakt bemerkt der oder die Ex jedoch vielleicht schon bald, was er verpasst und auf welche Art er den Ex vermisst. Ein anderer Ratschlag ist, sich erstrebenswert zu machen und dies besagt hauptsächlich, dass man sich daher in keinster Weise selbst bedauert, sondern handlungsfähig wird, Freude hat wie auch so frei wie möglich erscheint. Hierzu zählt allerdings in keinster Weise, den Exfreund an seiner Liebe zweifeln zu lassen, denn dem Ex soll letztendlich klar sein, was für ein wunderbarer Mensch man doch im Grunde ist sowie was dieser alles verpassen würde, wenn er an dieser Situation festhält.