Sie sind hier

Sie haben ein Business Meeting oder ein erstes Date und machen sich Gedanken wie Sie einen sicheren Auftritt hinlegen können. Der erste positive Eindruck wird durch ein sicheres Auftreten vermittelt. Wer selbstsicher wirkt, ohne arrogant zu erscheinen, weckt Aufmerksamkeit und Interesse. Wie aber vermittelt man diese Kriterien?
Zum einen ist die Körperhaltung von enormer Wichtigkeit. Eine aufrechte, entspannte Körperhaltung und ein lockerer Gang rufen diese Wirkung ebenso hervor wie das souveräne Verhalten bei der Begrüßung Ihres Gesprächspartners. Sie sollten sich Ihrer Umgangsformen bewusst sein und diese sollten Sie entspannt und natürlich anbringen. Es sollte nicht aufgesetzt und verkrampft wirken. Sollten sie Defizite in Ihren Umgangsformen erkennen, hilft mit Sicherheit ein Blick in den Knigge. Achten Sie auch auf Ihre Außenwirkung, diese ist häufig wichtiger als Ihre fachliche Kompetenz. Wenn Sie bei einem Treffen z.B. ein Glas umwerfen, Sie sich abwenden und erröten, erweckt dies leicht den Eindruck von sozialer Inkompetenz.
Wichtig ist ebenso Ihr Sprachverhalten, denn der Inhalt einer Botschaft kann untergehen, wenn jemand zu leise spricht, nuschelt oder die Worte zu schnell aneinander reiht. Sprechen Sie deutlich und verständlich, damit sich Ihr Gesprächspartner nicht zu sehr auf das zuhören konzentrieren muss, sondern auf die Botschaft des gesprochenen. Schenken Sie Ihren Gegenüber die Aufmerksamkeit und nicht, wie Sie auf ihn wirken könnten und was er gerade von Ihnen denkt. Zum einen wird Ihre Gesprächsführung unsicher und zum anderen kann Ihr Gegenüber bemerken, dass er nicht die volle Aufmerksamkeit von Ihnen bekommt, was sich kommunikativ eher konstruktiv darstellt.
Ebenso sollten Sie immer klar formulieren was sie wollen. Sicherlich kennt jeder endlose Diskussionen und aneinander vorbeigerede, da keiner sein Anliegen klar äußert. Häufig wird darüber gesprochen, was man alles nicht mehr möchte oder es wird ausführlich das Problem beschrieben und wie es entstanden ist, nicht aber wie man es beheben könnte. Sagen Sie was Sie sich vorstellen und wollen, dies formulieren Sie klar in Ihrer Aussagen. Wenn Sie dazu neigen bei wichtigen Gesprächen angespannt oder aufgeregt zu sein, sollten Sie immer auf Ihre Atmung achten. In stressigen Situationen wird der Körper dazu verleitet nur noch bis zum Brustkorb zu atmen. Dies hat zur Folge das die Stimme angespannt wirkt, unsicher und meistens auch unnatürlich beim Gegenüber ankommt. Somit verlieren Sie Ihre eigen Kompetenz und Glaubwürdigkeit. Atmen Sie mehrfach tief in den Bauch ein und wieder aus. Diese Technik entspannt das Zwerchfell und nimmt auch so manche Nervosität.
Auch sollten Sie sich vor Ihrem Meeting oder Date genaue Gedanken über Ihr Outfit machen. Nicht alles was momentan modisch ist, steht Ihnen auch zwangsläufig. Wichtig ist bei der Wahl der Kleidung, dass Sie sich darin wohlfühlen und authentisch sind. Schlimmsten Falles wirken Sie bei Ihrem Gesprächspartner wie jemand, der sich kostümiert hat. Sollten Sie unsicher sein, worin Sie besonders gut wirken und was zu Ihrem Typ passt, kann ein Besuch bei einem Stylisten oder Typberater sicherlich nicht schaden.
Ein absolutes K.O.-Kriterium und die sofortige Erkenntnis bei Ihrem Gegenüber, dass Sie aufgeregt sind, können sichtbare Schweißflecken auf Ihrer Kleidung sein. Auch ein evtl. Schweißgeruch macht Sie nicht gerade symphytischer und lässt Sie auch nicht kompetenter Wirken. Hier kann ich Ihnen die Softwings Achselpads empfehlen, denn durch ihre patentierte 3D Passform sitzen sie perfekt unter den Armen, verhindern Schweiß- und Deoflecken auf Ihrer Oberbekleidung und den damit verbundenen Schweißgeruch. Die Achselpads werden aus hochwertigen Materialien hergestellt, sind hautfreundlich, samtweich und atmungsaktiv. Die Softwings Achselpads schonen Ihre wertvolle Kleidung und verschaffen Ihnen in jeder Lebenslage einen sicheren Auftritt.