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Nährstoff-Powerhouse für eine gesunde Ernährung

Verschiedene Sorten Süßkartoffeln aus North Carolina, USA

Süßkartoffeln schmecken nicht nur ausgezeichnet, sie sind auch ein vielseitiger Nährstofflieferant. Darauf wies die North Carolina Sweetpotato Commission, eine Organisation, die die Interessen von 300 Süßkartoffelproduzenten aus North Carolina vertritt, auf der gerade zu Ende gegangenen Fruit Logistica in Berlin hin. Da der Anbau in Deutschland sowohl durch klimatische Einschränkungen als auch durch hohe Kosten begrenzt ist, sichern Importe aus Regionen wie North Carolina mit optimaleren Bedingungen eine ganzjährige Versorgung. Dank wichtiger Ballast- und Mineralstoffe sowie vielen lebenswichtigen Vitaminen sind Süßkartoffeln die ideale Wahl für gesundheitsbewusste Verbraucher:innen, Sportler:innen und Feinschmecker:innen.

Nährstoffprofil: Was Süßkartoffeln so besonders macht

Süßkartoffeln sind reich an komplexen Kohlenhydraten, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen, die den menschlichen Körper auf vielfältige Weise unterstützen:

Eloro Resources erweitert die bedeutende Zinnzone mit wichtigen Zinnabschnitten, darunter 49,5 m mit einem Gehalt von 0,55 % Sn innerhalb eines 91,5 m langen Abschnitts mit einem Gehalt von 0,34 % Sn, im Rahmen seines Definitionsbohrprogramms in der Lagerstätte Iska Iska, Department Potosí, Bolivien

Steuerberater Roland Franz

Essen - Roland Franz, Geschäftsführender Gesellschafter der Steuerberatungskanzlei Roland Franz & Partner in Essen und Velbert, wird immer wieder von seinen "nicht-gewerblichen/freiberuflichen Mandanten", also von Arbeitnehmern, Rentnern und Privatiers gefragt, wie es sich mit der Aufbewahrungsfrist für private Unterlagen verhält und weist daraufhin, dass laut Gesetz Unternehmer eine Aufbewahrungspflicht von bestimmten Dokumenten, Unterlagen und Büchern haben, für Privatpersonen die Aufbewahrungsfristen nach Handels- oder Steuerrecht allerdings nicht gelten.

Welche Unterlagen muss/sollte man also wie lange aufbewahren?
Folgende private Unterlagen sollten bzw. müssen mindestens 2 Jahre aufbewahrt werden:
- Handwerkerrechnungen
- Rechnungen, Kaufverträge, Kassenbons und Garantieunterlagen Die Aufbewahrungsfrist von Rechnungen bspw. sollte mind. zwei Jahre betragen, da die gesetzliche Gewährleistungspflicht erst nach zwei Jahren abläuft.
- Quittungen von Gegenständen mit einem hohen Wert, die über die Hausratversicherung versichert sind - dient gegenüber der Versicherung als Wertnachweis

Ein Zauberschlüssel für kluge Entscheidungen

Reinhard F. Leiter, Executive Coach München

Autor: Reinhard F. Leiter, Executive Coach München

Der Mensch ist ein komplexes Wesen - oft mehr Getriebener als Lenker seines Schicksals. Seine Entscheidungen sind geprägt von Emotionen, Gewohnheiten und äußeren Einflüssen. Oft weiß er nicht, was wirklich gut für ihn ist. Es bedarf daher sanfter Lenkung. Der Nudge, ein zarter Stoß in die richtige Richtung, soll ihm dabei helfen, die für ihn und die Gesellschaft besten Entscheidungen zu treffen. So wird er zum Beispiel dazu angehalten, seine Zukunft zu planen, seinen ökologischen Fußabdruck zu verringern und seine Gesundheit zu fördern. Ein gut gemeinter Eingriff in die Autonomie des Individuums, der letztlich dem Wohle aller dienen soll.

Bioresonanz-Redaktion erläutert Erkenntnisse der Deutschen Leberstiftung und die Bedeutung für das Immunsystem

Über 500 Funktionen: Warum die Leber der Schlüssel zu unserer Gesundheit ist

Lindenberg, 20. Februar 2025. In der Ganzheitsmedizin spielt die Leber eine große Rolle, beispielsweise für das Immunsystem. In den Testergebnissen der Bioresonanz nach Paul Schmidt taucht sie häufig als energetisch gestört auf. Dafür gibt es einen guten Grund.

Deutsche Leberstiftung hebt Bedeutung der Leber hervor

Die Leber übernimmt als zentrales Organ des Körpers über 500 lebenswichtige Funktionen, darunter den Stoffwechsel und die Entgiftung. Dennoch wird ihre Bedeutung häufig unterschätzt. In Deutschland leiden schätzungsweise fünf Millionen Menschen an Lebererkrankungen - viele ohne es zu wissen.

Reiseplanung leicht gemacht mit Infos zu über 40 Stellplätzen in Süddeutschland

Auf der Ferienroute Burgenstraße in Süddeutschland wird Wohnmobil-Urlaub zum Roadtrip in die Vergangenheit. In der neu aufgelegten Broschüre "Entdeckertouren mit dem Wohnmobil" werden über 40 Wohnmobil-Stellplätze auf der 780 Kilometer langen Urlaubsroute zwischen Mannheim und Bayreuth detailliert vorgestellt - inklusive Einkaufs-, Einkehr- und Freizeittipps. Die 60-seitige Broschüre ist kostenfrei erhältlich (Mail info@burgenstrasse.de, Telefon 0911/88183800).

Mit der Broschüre können Reisende ihre "Entdeckertouren" ganz einfach planen. Die fünf Etappenvorschläge zwischen 83 und 178 Kilometern Länge dienen als Basis für die individuelle Tourengestaltung. Kompakte touristische Informationen zu den Orten sowie praktische Hinweise - von Supermarkt bis ÖPNV-Anbindung - helfen dabei, sich vor Ort schnell zurechtzufinden. Regional basierte Einkaufs- und Einkehrtipps, Freizeit-Ideen sowie Gassi-geh-Empfehlungen für Hundebesitzer ergänzen das Informationspaket.

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Zu Besuch im Nationalmuseum von Kasachstan

Das Nationalmuseum der Republik Kasachstan in Astana zeigt das Innere einer traditionellen Jurte.

Wer einen Einblick in die spannende Geschichte und Kultur des neuntgrößten Landes der Welt erlangen möchte, sollte das Nationalmuseum der Republik Kasachstan direkt am Unabhängigkeitsplatz der kasachischen Hauptstadt Astana besuchen. Zusammen mit anderen Sehenswürdigkeiten wie dem Palast der Unabhängigkeit, der Pyramide von Frieden und Eintracht, der Hazrat-Sultan-Moschee sowie der Nationalen Universität der Künste bildet es ein beeindruckendes architektonisches Ensemble. Mit seinen rund 74.000 Quadratmetern ist es zudem das größte Museum in Zentralasien.

Wer das Nationalmuseum betritt, blickt zunächst einem riesigen, von der Decke hängenden goldenen Steinadler in die Augen. Das nationale Symbol Kasachstans, welches auch auf der Flagge zu finden ist, heißt gemeinsam mit einer Statue des ehemaligen Präsidenten Nursultan Nasarbajew die Besucher willkommen.

Nationale Schätze in zahlreichen thematischen Ausstellungshallen

Münster (IRW-Press/20.02.2025) -
+ + + energenta AG meldet Verkauf ihrer 50%-Beteiligung an der energenta ersatzbrennstoffe GmbH sowie der damit im Zusammenhang stehenden Liegenschaft in Ochtrup + + +

+ + + Konzentration auf zukünftiges Kerngeschäft: "Regranulate & Compounds" + + +

Münster, 20. Februar 2025 - Die an der Münchener Börse notierte energenta AG mit Sitz in Münster und Tochter- sowie Gemeinschaftsunternehmen in Ochtrup, Gronau, Dortmund, Nürnberg sowie Targu Mures (Rumänien) gibt den Verkauf Ihrer 50%igen Beteiligung an der energenta ersatzbrennstoffe GmbH an einen strategischen Investor bekannt. Parallel wurde die dem Geschäftsbereich vornehmlich zugehörige Liegenschaft am Standort Ochtrup an den gleichen strategischen Investor veräußert.

Die durch den Verkauf erzielten signifikanten Mittelzuflüsse werden einerseits zur Tilgung von Finanzverbindlichkeiten genutzt, wodurch sich allein das Zinsergebnis im knapp 7-stelligen Bereich verbessern wird - mit entsprechenden positiven Auswirkungen auf die Profitabilitätskennzahlen.

ARAG Experte Tobias Klingelhöfer informiert, wie sich Betroffene wehren können

ARAG Experte Tobias Klingelhöfer informiert, wie sich Betroffene wehren können

Eine aktuelle Umfrage zeigt, dass jeder dritte Arbeitnehmer schon einmal am Arbeitslatz diskriminiert wurde. Dabei sind Frauen stärker von Diskriminierung betroffen als Männer. Der Haken beim Mobbing im Büro: Viele Vorfälle werden nicht gemeldet. Doch genau das sollte man tun. Wie sich Betroffene wehren können und welche rechtlichen Konsequenzen Mobbing am Arbeitsplatz hat, erläutert ARAG Experte Tobias Klingelhöfer.

Was versteht man überhaupt unter Mobbing am Arbeitsplatz?
Tobias Klingelhöfer: Mobbing wird systematisch und gezielt über einen längeren Zeitraum betrieben und zielt meistens darauf ab, Menschen auszugrenzen. Am Arbeitsplatz kann dies etwa dann der Fall sein, wenn Kollegen oder Vorgesetzte einen Mitarbeitenden regelmäßig schikanieren. Im arbeitsrechtlichen Sinne wurde der Begriff beispielsweise vom Landesarbeitsgericht Thüringen in 2001 definiert (Az.: 5 Sa 403/00).

Cloudlink 210 ist sicher und skalierbar, verbindet lokale Systeme mit der Cloud und bietet Cybersicherheit für bestehende Geräte

Frankfurt, 20. Februar 2025 - Genetec Inc. ("Genetec"), der weltweit führende Anbieter von Software für die physische Sicherheit, präsentiert Genetec Cloudlink™ 210: Die branchenweit erste Cloud-verwaltete Appliance unterstützt mehrere Sicherheits-Workloads, darunter Videomanagement, Zutrittskontrolle und Einbruchserkennung. Als Neuzugang der Genetec Cloudlink Reihe vereinfacht dieses Gerät die Sicherheitsinfrastruktur, indem es zentrale Funktionen in einer einzigen, skalierbaren Appliance konsolidiert. Cloudlink 210 wurde für hybride Umgebungen entwickelt und verbindet lokale Systeme und die Cloud auf sichere Weise. Gleichzeitig bietet es Unternehmen einen kostengünstigen und flexiblen Weg, um ihre physischen Sicherheitsabläufe zu modernisieren.

Multi-Workload-Appliance

Cloudlink 210 ist die erste Appliance ihrer Art, die mehrere Workloads in den Bereichen Video, Zutrittskontrolle sowie Einbruchserkennung verwaltet. Gleichzeitig optimieren Unternehmen das Sicherheitsmanagement und können ihre Geschäftsziele mit einem einzigen Gerät erreichen. Dieser Multi-Workload-Ansatz wird auf alle anderen Genetec Cloudlink-Appliances ausgeweitet.

Eine Verbindung in der Cloud