Sonstiges

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Eine ungewöhnliche Lebensgeschichte

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Die Autorin Elisabeth Charlotte schildert offen ihr Leben und das ihrer Geschwister.
Sie hatten es nicht leicht, viele Schicksalsschläge pflasterten ihren Weg.
Nach dem Mauerfall wendete sich ihr Leben, jedes der Geschwister schlug einen anderen Weg ein. Auch die Autorin schien endlich ihr Glück gefunden zu haben.
Doch dann passierte etwas, was ihr Leben völlig auf den Kopf stellt. Sie will nicht mehr leben.
Dies Buch erzählt viel, weckt Erinnerungen an vergangene und vergessene Zeiten und greift Tabuthemen auf. Probleme, die bis heute verschwiegen werden. Es wird aus Scham nicht darüber geredet.

Autorin Elisabeth Charlotte
Website: www.fürmichbistdutot.com

ERFAHRUNG: das Wurzelwerk unseres Lebens! – Neue Ausgabe des Online-Magazins Prinzip Apfelbaum

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Erfahrungen – gut wie schlechte – bilden das feste Wurzelwerk unserer Einstellungen, Bewertungen und Erinnerungen. Für welche Erfahrungen sind wir dankbar, für welche nicht, was haben wir aus ihnen gelernt? Und was wollen wir eigentlich von unserem Erfahrungsschatz weitergeben, was für immer ruhen lassen? Antworten gibt die neue Ausgabe des kostenlosen Online-Magazins „Prinzip Apfelbaum“.

Berlin, 24. Mai 2021 – Je älter wir werden, desto reicher an Erfahrungen. Sie stützen uns beim Wachsen, halten uns in der Mitte und bewahren uns davor, in stürmischen Zeiten umzufallen. Doch nur durch Erinnern, durch Erzählen können wir reflektieren und weitergeben, was wir erlebt haben und was uns bewegt hat. Denn unsere Erfahrungen sind nicht nur für uns selbst wichtig und wertvoll, sondern auch für junge Generationen und ihre Zukunft. ERFAHRUNGEN – in der neuen Ausgabe unseres kostenlosen Online-Magazins „Prinzip Apfelbaum“.

Erwartungen an das Oktoberfest im Jahr 2021 von Trachdition Clothing Store

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Für diejenigen, die noch nie vom weltgrößten Bierfest, dem Oktoberfest, gehört haben: Es ist ein 16- bis 18-tägiges bayerisches Volksfest, das Millionen aus aller Welt anzieht. Das Oktoberfest wurde 2020 zum ersten Mal seit dem Beginn dieser traditionellen Feier im Jahr 1810 ausgelassen. Der Grund für die Absage des Oktoberfestes könnte kein anderer sein als die Folgen der weltweiten Pandemie des Coronavirus. Die Menschen sind traurig über die Entscheidung des bayerischen Ministerpräsidenten, die Veranstaltung für das Jahr 2021 wieder abzusagen. Mitte September trifft man sich in München in traditioneller Kleidung, bestehend aus Lederhosen und einem bei Trachdition gekauften busenbetonten Dirndl, um das Fest zu genießen.
Hier sind ein paar Dinge, die Sie von der Wiesn erwarten können:

  • Unbeschwertes Tanzen:

Jeder Nicht-Deutsche könnte das Oktoberfest als Ausrede sehen, um eine sorgenfreie Zeit abseits des tristen Alltags zu haben. Jeder Besucher muss in verschiedenen Zelten ein Bier trinken und die Musik erledigt den Rest. Die Leute lassen sich von der festlichen Stimmung mitreißen und sind versucht, auf den Bänken, die erlaubt sind, zu tanzen.  

Schon wieder Blasenentzündung?

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Köln, April 2021. Kaum ist die Blasenentzündung überstanden, quält einige Frauen schon wieder die Angst vor der nächsten. Die wiederkehrende Blasenentzündung ist keine Seltenheit und gehört für viele Frauen zur schmerzhaften Realität. Bis zu 25 Prozent der Frauen haben innerhalb von sechs Monaten nach einem akuten Harnwegsinfekt einen erneuten Harnwegsinfekt.

Die typischen Symptome sind ständiger Harndrang, Brennen beim Wasserlassen und Unterleibsschmerzen. Betroffene erfahren eine deutliche Beeinträchtigung der Lebensqualität, besonders wenn das Leiden in regelmäßigen Abständen auftritt.

Leiden Betroffene drei Mal oder sogar häufiger im Jahr an einer Blasenentzündung, spricht man von einer wiederkehrenden Blasenentzündung.
Das Fatale ist, dass sich der Körper in einem Teufelskreis befindet, wodurch eine Endlosschleife entsteht. Hierfür gibt es zwei Gründe: Zum einen wird durch jede auftretende Blasenentzündung die Blasenschleimhaut der Betroffenen empfindlicher und somit durchlässiger für Bakterien und andere Keime. Zum anderen ist die Blasenentzündung einer der häufigsten Gründe für eine Antibiotikaverordnung beim Arzt. 2019 wurde in Deutschland über sieben Millionen Mal ein Antibiotikum auf Grund dieser Diagnose verordnet. Ursache für eine chronisch wiederkehrende Blasenentzündung können resistente Keime sein. Diese können durch eine zu häufige oder nicht ordnungsgemäße Einnahme von Antibiotika entstehen. Die Behandlung wird dadurch erschwert.

FIR-Thementag – digital und kostenfrei

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Sustainable Supply-Chain-Management

Aachen, 25.03.2021. Zum Tag der Logistik am 15.04.2021 öffnet auch das FIR seine Türen und lädt zusammen mit Exclusive-Partner PSI Logistics ein zum digitalen FIR-Thementag „Sustainable Supply-Chain Management“. Die ganztägige Veranstaltung aus dem Cluster Smart Logistik auf dem RWTH Aachen Campus zeigt, wie Unternehmen ihre Supply-Chains zukunftsfähig ausrichten und worauf es bei der Gestaltung eines nachhaltigen Wertschöpfungsnetzwerks ankommt. Die Teilnahme an der Fachtagung ist kostenfrei.

Unternehmen sind heute Teil komplexer Netzwerke mit vielen Akteuren und Lieferketten, in denen Produktion und Logistik wie ein Uhrwerk ineinandergreifen müssen. Gleichzeitig bewegen sie sich in hochdynamischen, zunehmend globaler werdenden und aktuell von weltweiten Krisen herausgeforderten Märkten. Vor diesem Hintergrund bietet die Ausrichtung von Wertschöpfungsnetzwerken auf ökonomische, ökologische und soziale Ziele Unternehmen die Chance, ihre Wettbewerbsfähigkeit nachhaltig zu steigern und langfristig im Markt erfolgreich sein.

IP-Thermometer - Zuverlässige Kontrolle der Temperatur

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In vielen Räumen, wie beispielsweise Laboren, Serverräumen, Rechenzentren, Warenlager und vielen weiteren Bereichen, ist es wichtig, dass sich die Temperatur konstant im festgelegten Bereich befindet. Abweichungen dürfen in temperatursensiblen Umgebungen nicht geduldet werden, da ansonsten wichtige Geräte, Waren, Medikamente oder Impfstoffe Schaden nehmen können.

Um die Temperatur auf einfache und zuverlässige Art und Weise zu überwachen, ohne ständige manuelle Überprüfungen durchführen zu müssen, wurden sogenannte IP-Thermometer entwickelt. IP-Thermometer, auch Web- oder Netzwerk-Thermometer genannt, sind Messgeräte für die durchgängige Überwachung der Temperatur in sensiblen Umgebungen.

Didactum Monitoring System 100

Das Didactum Monitoring System 100 ist ein Mess- und Überwachungsgerät für die Überwachung der Temperatur und weiterer Umgebungs- sowie Sicherheitsfaktoren. Ein Sensor für die Temperaturmessung ist bereits Bestandteil dieses IP-Thermometers. Die gemessenen Daten werden im integrierten Datenlogger des Gerätes gespeichert und können in Form von Diagrammen und Messkurven grafisch angezeigt werden. Diese Daten können als CSV- oder XML-Datei heruntergeladen und mit Tools zur Datenvisualisierung oder Tabellenkalkulationsprogrammen aufbereitet werden.

Mehr MUT – Neue Ausgabe des Online-Magazins Prinzip Apfelbaum

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Mut steht am Anfang des Handelns, Glück am Ende. Doch was, wenn der Mut fehlt, die Reue über Verpasstes überwiegt? Die gute Nachricht: Wir alle können mutig sein. In jedem Alter. Wie es gelingt, zeigt die neue Ausgabe des kostenlosen Online-Magazins „Prinzip Apfelbaum“.

Berlin, 18. Februar 2021 – Fragt man Menschen im Angesicht des Todes, was sie am meisten bedauern, steht für viele an erster Stelle: mehr Mut! Mut, um nach eigenen Vorstellungen zu leben, sich selbst zu vertrauen, aufzustehen und einzuschreiten, neue Wege zu gehen, die eigene Zukunft zu gestalten. Dabei ist es nie zu spät, mutig zu sein. Wir alle können es lernen. Und noch besser: Mut ist eine gesellschaftliche Kraft, die wie ein Dominoeffekt wirkt. Mehr MUT – in der neuen Ausgabe unseres kostenlosen Online-Magazins „Prinzip Apfelbaum“.

Was tun, wenn der Säure-Basen-Haushalt aus der Balance gerät?

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Köln, Februar 2021 – Eine volle To-do-Liste im Job, in der Mittagspause ein schnelles Take-Away-Gericht und abends das Treffen mit den Freunden oder der Gang ins Fitnessstudio. Die notwendige Zeit für Achtsamkeit, ausgewogene Ernährung und ausreichende Bewegung an der frischen Luft bleiben an manchen Tagen einfach auf der Strecke.

Durch unsere intensive Lebensweise und beeinflussende Faktoren wie Stress, unausgewogene Ernährung und schädliche Umwelteinflüsse können unsere körpereigenen neutralisierenden Puffersysteme an ihre Grenzen stoßen. Überschüssige Säuren bringen den Säure-Basen-Haushalt aus dem Gleichgewicht. Die Anzeichen einer Übersäuerung können sich vielfältig und individuell äußern. Wir sind beispielsweise schneller müde und erschöpft. Unsere Konzentrations- und Leistungsfähigkeit nimmt ab und es fällt uns schwer, mit Stress umzugehen.

Eine ausgewogene Ernährung hilft dabei, den Säure-Basen-Haushalt in der Balance zu halten. Dabei ist es wesentlich, die sogenannten Säurebildner in deutlich geringeren Mengen zu verzehren als basenbildende Lebensmittel. Zu den Säurebildnern gehören vor allem tierische Nahrungsmittel, Weißmehlprodukte, stark verarbeitete und zuckerreiche Lebensmittel sowie Alkohol und Nikotin. Basische Lebensmittel wie frisches saisonales Gemüse, Hülsenfrüchte, einige Obstsorten und Getränke wie Wasser und Kräutertee sollten also täglich auf dem Speiseplan stehen.

Steigerung der Bewegungsflexibilität durch erhöhtes Körperbewusstsein

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Ob Verbesserung der Organisation von Hals, Schultern und Kiefer oder das Lösen von Verspannungen und Blockaden, mit den Online Feldenkrais Schulungen von NativeState.co lässt sich Lebensqualität steigern. Awareness Through Movement – legt den Fokus auf das eigene Körperbewusstsein.

Mit Schwerpunkt auf Kopf, Hals, Kiefer, Gesicht und Augen bietet NativeState.co Hilfen bei Engegefühl und Unbehagen, zumeist in Form von Kiefergelenkproblemen, Kopfschmerzen, Stress, eingeschränkter Atmung oder einer schlechten Körperhaltung.

Ziel ist die verbesserte Nutzung dieses Körperbereichs und die Integration in das restliche Selbst. Die positiven Auswirkungen auf das Wohlbefinden umfassen die Reduzierung chronischer Muskelverspannungen, die Verbesserung der Flexibilität und Bewegungsfreiheit, sowie der Koordination und Haltung. Weiterhin lassen sich Stress und Angst abbauen und Schlaf, sowie Atmung verbessern. Aufgaben können mit weniger Aufwand erledigt und sportliche Leistungen gesteigert werden.

Schnupfen: Nur eine intakte Nasenschleimhaut kann Erreger abwehren

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Köln, Februar 2021. Eine intakte Nasenschleimhaut spielt eine zentrale Rolle im Einsatz gegen Erkältungserreger. Die meiste Zeit atmen wir – auch ohne Schnupfen – hauptsächlich nur durch ein Nasenloch, weil das jeweils andere etwas mehr angeschwollen ist. Der sogenannte Nasenzyklus kann zwischen 30 Minuten und 14 Stunden dauern und wird mit regenerierenden Effekten in Verbindung gebracht. Das ist wichtig, denn unsere Nasenschleimhaut leistet täglich Schwerstarbeit und schützt unseren Körper vor Krankheitserregern. Kommt es doch zu einem Schnupfen sollte ein Nasenspray die Nase nicht nur schnell befreien, sondern zusätzlich auch die Heilung der geschädigten Schleimhaut unterstützen. Denn umso schneller diese sich regeneriert, desto schneller ist sie auch wieder im Einsatz gegen neue Erreger.

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