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Jeden Monat Probleme mit der Periode: Krämpfe im Unterleib, Schmerzen im Rücken, dazu ein heftiges Ziehen in den Oberschenkeln. Menstruationsbeschwerden betreffen viele Frauen und können ihren Alltag erheblich beeinträchtigen. Während herkömmliche Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol häufig zur Linderung eingesetzt werden, wächst das Interesse an natürlichen Alternativen stetig. PlusPerfekt - Magazin für Curvy Fashion, Trends & LifeStyle sprach dazu mit Joffrey. Der Experte für CBD-Produkte ist Gründer von Mama Kana und setzt sich intensiv mit den möglichen Vorteilen von Cannabidiol, kurz CBD, auseinander. Laut Joffrey gibt es viele Frauen, die von positiven Effekten berichten und CBD als Teil ihres persönlichen Schmerzmanagements nutzen.

Foto: Darlene Alderson via Pexels

Manchmal gibt es Situationen, da möchte man gerne allein sein. Aber alleine sein auf Dauer? Das fällt vielen Menschen schwer. Sie sehnen sich nach Liebe und Zuneigung durch geliebte Menschen, die Familie, Haustiere und neuerdings auch durch virtuelle Wesen. Sind digitale Freundschaften oder Partnerschaften mit KI-Apps hier eine Alternative. PlusPerfekt - Magazin für Curvy Fashion, Trends & LifeStyle hat nachgefragt.

Laut der Weltgesundheitsorganisation erlebt mittlerweile jeder vierte ältere Erwachsene soziale Isolation. Sie fühlen sich einsam, haben keine Beziehungen oder Kontakt zu anderen Menschen. Bei den Jugendlichen leiden bereits zwischen fünf und 15 Prozent unter Einsamkeit. Immer mehr Erwachsene entscheiden sich deshalb für digitale Freundschaften, digitale Partnerschaften via App, die ihnen dabei helfen dem Gefühl der Isolation zu entgehen.

Mit "The Style Journal" zum Trendsetter des eigenen Styles: So findet man authentisch und unabhängig von kurzlebigen Trends den eigenen Look!

The Style Journal - Discovering Personal Style (Johanna Orthey): Ab sofort auf Amazon erhältlich

"The Style Journal" von Johanna Orthey: Ein Style-Guide, der mehr kann!

Hamburg, Deutschland - Ab sofort auf Amazon erhältlich: "The Style Journal - Discovering Personal Style" von Johanna Orthey! Als Personal Styling Coach, Model seit über 10 Jahren, Content Creatorin und ehemalige Miss Rheinland-Pfalz 2015 bringt Johanna Orthey mit ihrem neuen Buch frischen Wind in die Fashion-Welt. Das englischsprachige Buch umfasst über 200 Seiten voller Inspiration, praktischer Übungen und kreativer Aufgaben - ideal für alle, die ihren persönlichen Stil entdecken und weiterentwickeln möchten.

Style, der wirklich passt

Das Gestalten von Zukunft ist für Unternehmen wichtiger, denn je

In einer Zeit, in der Künstliche Intelligenz und technologische Umbrüche unser gesamtes Leben auf den Kopf stellen, müssen sich besonders Expert:innen durch stetige Fortbildungen anpassen. Neurowissenschaftlerin und Motivationstrainerin Mag.a Monika Herbstrith-Lappe hat sich seit jeher mit der Zukunft befasst. Um auch künftig Antworten und Lösungen auf die unterschiedlichsten Herausforderungen anbieten zu können, hat sie kürzlich erfolgreich die Weiterbildung zur zertifizierten "Future-Managerin" absolviert.

Die Wellstar-Packaging GmbH stellt mit der SpeedBox spx28 eine nachhaltige Verpackungslösung vor, die speziell für das neue DHL Kleinpaket entwickelt wurde. Seit dem 1. Januar 2025 ersetzt dieses die Warenpost und bietet eine optimierte Versandoption für kleine Waren bis 1 kg. Die SpeedBox spx28 vereint Umweltfreundlichkeit, Schutz und Effizienz und erfüllt damit die Anforderungen des modernen Versandhandels.

Passgenau für das DHL Kleinpaket

Die SpeedBox spx28 wurde exakt an die Spezifikationen des DHL Kleinpakets angepasst. Mit Innenmaßen von 347 x 244 mm und einer maximalen Höhe von 80 mm bietet sie optimalen Stauraum, während die Außenmaße von 353 x 250 mm eine nahtlose Integration in das Versandformat gewährleisten. Diese exakte Abstimmung maximiert die Raumausnutzung und unterstützt reibungslose Abläufe in der Logistik.

Erweiterte Cybersicherheitsvorgaben erfordern sofortiges Handeln

NIS 2 Beratung

Mit der neuen NIS2-Richtlinie steigen die Anforderungen an die Cybersicherheit in Europa erheblich. Unternehmen müssen sich jetzt intensiv mit den erweiterten Vorgaben auseinandersetzen, um rechtliche Risiken zu minimieren und ihre IT-Sicherheit zu optimieren. Opexa Advisory bietet mit seiner NIS2-Beratung die notwendige Expertise, um Unternehmen sicher durch die Umsetzung zu führen.

Ab Oktober 2024 tritt die EU-weite NIS2-Richtlinie verbindlich in Kraft und erweitert die bisherigen Vorschriften für IT-Sicherheitsstandards erheblich. Die Regulierung betrifft nun eine deutlich breitere Palette von Unternehmen, darunter viele Mittelständler, die bislang nicht von der ersten NIS-Richtlinie betroffen waren. Neben strengeren Sicherheitsanforderungen sieht die neue Regelung auch höhere Bußgelder für Verstöße vor. Unternehmen, die sich nicht rechtzeitig auf die NIS2-Anforderungen vorbereiten, riskieren nicht nur finanzielle Einbußen, sondern auch gravierende Reputationsschäden.

Con così tante opzioni attualmente disponibili, che vanno dal taglio a cuore al look senza spalline allo stile con le spalle scoperte, una sposa potrebbe non sapere da dove iniziare! Se sei nel bel mezzo di una decisione su un abito da sposa firmato, informarti su specifici tagli di scollatura può aiutarti a prendere la decisione giusta. La scollatura a cuore ricorda la metà superiore di un cuore, da cui il nome. Questa scollatura è una buona opzione per la sposa più formosa in quanto accentua la zona del torace. Nella maggior parte dei casi, la scollatura a cuore ha una sovrapposizione di materiale trasparente che si eleva sopra la forma del cuore o un sottile cordoncino, entrambi i quali conferiscono un aspetto più lungo e snello al busto. Questo effetto rende anche il collo più lungo e romantico. Le spose con una figura più da maschiaccio dovrebbero evitare la scollatura a cuore. Mentre alcune spose dovrebbero evitare la scollatura senza spalline, fa miracoli per altre. In molti casi, la scollatura senza spalline può essere abbinata alla scollatura a cuore o alla scollatura dritta che dà alla sposa l'illusione di una figura più piccola. Le donne con spalle larghe dovrebbero evitare l'abito da sposa senza spalline, ma quelle con spalle e clavicole delicate si troveranno molto bene con questo stile.

Am 3.3. ist alles möglich

Was auch immer sie von Astrologie, Numerologie, Engelszahlen und so weiter halten.

Ab morgen, Montag, 3.3. kann sich ALLES ändern!

Es ist der 3.3.

Doch diese Zahl hat es definitiv in sich!

Unter anderem:

- Die Zahl 33 unterstreicht die Bedeutung von Einfühlungsvermögen, Kommunikation und Ehrlichkeit. Sie ermutigt Sie dazu, verständnisvoll zu sein und Ihre Gefühle in Ihrem Liebesleben offen auszudrücken.

- Die Zahl 33 ist eine Meisterzahl, die mit den Energien des Mitgefühls, des Segens und der Inspiration in Resonanz gehen. Sie regt unseren Selbstausdruck, unsere Kreativität und schöpferische Energie an.

- Die Engelszahl 33 ist in der Engels Numerologie von Bedeutung. Sie wird mit den aufgestiegenen Meistern in Verbindung gebracht - mächtigen Engeln, die Erleuchtung erlangt haben und sich dafür einsetzen, den Menschen auf der Erde zu helfen, ihr höchstes Potenzial zu erreichen.

- Die 33 ermutigt zu spirituellem Wachstum und ist ein Zeichen für spirituelles Erwachen, spirituelle Weisheit und spirituelle Transformation.

Entdecken Sie die Vorteile des RAL-Systems für langlebige und farbechte Beschichtungen!

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Das RAL-Farbsystem: Grundlagen und Bedeutung

Das RAL-Farbsystem ist ein standardisiertes Farbsystem, das in Europa weit verbreitet ist und besonders in der Industrie, im Handwerk und in der Architektur Anwendung findet. RAL steht für "Reichs-Ausschuss für Lieferbedingungen", die Organisation, die dieses System in den 1920er Jahren in Deutschland entwickelte. Seitdem hat sich das RAL-System zu einem internationalen Standard entwickelt, der für seine Präzision und Zuverlässigkeit geschätzt wird.

Aufbau des RAL-Systems

Das RAL-System basiert auf einer Sammlung von Farbmustern, die jeweils durch eine eindeutige Nummer gekennzeichnet sind. Die klassische RAL-Farbpalette umfasst 213 Farben, die in verschiedene Bereiche unterteilt sind:

Ob Wandverkleidung, Möbel-Upgrade oder Gartendeko - Blech ist vielseitig! Entdecken Sie 10 kreative Ideen aus den Blechprofi24 Erfahrungen, die Haus und Garten stilvoll und funktional aufwerten.

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Dekorative Elemente für Innenräume

1. Metallische Wandverkleidungen

Blechplatten eignen sich hervorragend als moderne Wandverkleidungen. Sie verleihen Räumen eine industrielle Note und können je nach Oberflächenbehandlung matt oder glänzend sein. Die Blechprofi24 Erfahrungen zeigen, dass besonders gebürstetes Edelstahl oder Kupferbleche bei Kunden beliebt sind. Diese Metallverkleidungen lassen sich leicht reinigen und sind langlebig. Kunden schätzen die fachmännische Beratung von Blechprofi24 bei der Auswahl der passenden Oberfläche für ihr individuelles Projekt.

2. Individuelle Möbelfronten