Calisthenics in Münster - Training mit dem Körpergewicht
Verfasser: pr-gateway on Wednesday, 7 August 2019
In den letzten Jahren hat sich in Deutschland ein starker Trend entwickelt. Immer mehr Leute setzen im Bereich Fitness auf Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht. Eine besonders beliebte Form dieses Trainings ist das sogenannte "Calisthenics". Dabei stehen vor allem die Akrobatik und Athletik im Vordergrund. Nun kann man diese Art des Fitnesstrainings endlich auch in Münster machen. Eine kleine Gruppe von Sportlern hat sich nämlich entschieden, Kurse überall in der Stadt anzubieten. Das ganze findet unter dem Namen Calisthenics Münster statt. Hier sollen Kursteilnehmer lernen, wie man die verschiedenen Übungen durchführt und so Kraft und Körperspannung verbessert.
Was sind die Vorteile von Calisthenics?