Bewegung macht schlau
Verfasser: pr-gateway on Tuesday, 19 October 2021Internat Schloß Wittgenstein fördert Schüler*innen mit Sport- und Freizeitangeboten
Es ist erwiesen, dass Sport glücklich macht. Aber kann Bewegung auch schlau machen, wie manche Forscher behaupten? Wer viel lernt, benötigt einen körperlichen Ausgleich zum Lernalltag. Durch Bewegung wird der Lernstress reduziert und sowohl die Leistungsfähigkeit als auch das Durchhaltevermögen werden gesteigert - und das nicht nur in den Beinen oder Armen, sondern auch im Kopf! Wenn Kinder und Jugendliche in der Schule sind und sich konzentrieren müssen, wird dadurch ein bestimmter Bereich im Gehirn gefordert. Durch Bewegung wird der Gehirnbereich für die Motorik stimuliert. Und das hat zur Folge, dass der "gestresste" Gehirnbereich entlastet wird und die Konzentrationsfähigkeit zunimmt.