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Mission: Tiefschlaf - Schäfchen zählen war gestern. Der neue Ratgeber für alle, die endlich wieder schlafen wollen

Wachliegen, Grübeln, stundenlanges Hin- und Herdrehen - Millionen Menschen in Deutschland kämpfen mit Schlafproblemen. Jetzt gibt es Hilfe: Der neue Ratgeber Mission: Tiefschlaf - Schäfchen zählen war gestern von Marco Neumann liefert wissenschaftlich fundierte und alltagstaugliche Strategien für besseren Schlaf - ohne Hokuspokus.
Warum dieses Buch?

Jeder kennt es: Sobald das Licht aus ist, startet das Gedankenkarussell. Doch mit diesem Buch gehört das der Vergangenheit an! Mission: Tiefschlaf zeigt auf unterhaltsame Weise:
-Wie du deinen perfekten Schlafrhythmus findest - und warum guter Schlaf nicht nur nachts beginnt.
-Wie du dein Gedankenkarussell stoppst, bevor es die nächste Diskorunde dreht.
-Welche Einschlafhilfen wirklich helfen - ohne Medikamente, aber mit praxiserprobten Methoden.
-Wie dein Alltag deinen Schlaf sabotiert - und was du sofort ändern kannst.
-Wie du morgens endlich wieder energiegeladen aufwachst.

Die begehrteste Trophäe der Party- und Eventszene, der Ballermann Award, wird am 30. März zum 17. Mal verliehen.

Ballermann Award 2025 (vorläufiges Plakat)

Für viele Malle-Stars ist er der Sehnsuchtspreis, der eine große Karriere verheißt. Für die Preisträger einfach liebevoll der "Party-Oscar": Der Ballermann Award. Am 30. März ist es wieder so weit. Dann treffen die Stars und Sternchen, die Macher und die Newcomer der deutschen Event- und Partyszene im sauerländischen Willingen erneut aufeinander. Der Ballermann feiert wieder einmal sich selbst.

Der Ballermann Award goes on...
Wer wird sich in diesem Jahr einreihen in die Liste der Preisträger, zu denen große Namen wie Jürgen Drews, Mickey Krause, Anna-Maria-Zimmermann, Stereoact oder Mia Julia zählen?
Neben einigen Überraschungen, die nicht verraten werden (dürfen), sind in diesem Jahr mit dabei Olaf Henning; Sabbotage, Tim Toupet, Marry, Kings of Günter, Malle Anja, Nancy Franck, Bierkapitän, Ina Collada sowie aus Österreich, die Stars der alpenländischen Partyszene, die Dorfrocker.

Maximaler Handlungsdruck bei Evaluierung und Umsetzung

Tue was du sagst!

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Erst die Handlung macht die Kommunikation glaubwürdig

Eine grosse Bank steckt in einer Krise: hohe Verluste, Entlassungen und ein ramponiertes Image. Währenddessen gönnen sich Manager hohe Gehälter und Luxusleben, Streitigkeiten um eine Frau werden öffentlich ausgetragen. Ein Paradebeispiel für rufschädigende Selbstsabotage. Die Kommunikation der Bank bleibt widersprüchlich: Während sie öffentlich von Stabilität spricht, vermitteln die Handlungen ihrer Führungsetage das Gegenteil. Die Authentizität leidet - und mit ihr die Glaubwürdigkeit.

Humor in der Pflege und in der Medizin - 20 Jahre Entwicklung von
Methoden zur Verbesserung und Qualifikation in der Pflege und Medizin

FIS ermöglicht mit neuer Entwicklung eine schnelle und einfache Anbindung eines beliebigen Webshops an SAP.

Grafenrheinfeld, Freitag, 10. März 2025 - Manuelle Aufwände für die Übertragung von Aufträgen, wenig bis keine vorhandene Prozessautomatisierung, fehlendes Monitoring und aufwendige Eigenentwicklung für notwendige Schnittstellen - all das sollte bei Shop Anbindungen nicht mehr der Fall sein. Der FIS/ShopConnector bietet eine Universalanbindung bestehender Webshops an SAP S/4HANA: schnell, einfach und sicher.

Die KKC Koffer GmbH präsentiert eine bahnbrechende Lösung für moderne Arbeits- und Transportanforderungen.

Mit dem X-PCK Rucksack Koffer stellt die KKC Koffer GmbH ein innovatives Produkt vor, das die Stabilität eines Aluminiumkoffers mit der Flexibilität eines ergonomischen Rucksacks vereint. Diese einzigartige Kombination wurde speziell entwickelt, um den wachsenden Ansprüchen mobiler Arbeitswelten gerecht zu werden.

Vielseitigkeit in Perfektion: Koffer trifft Rucksack

Der X-PCK Rucksack Koffer ist die ideale Lösung für alle, die unterwegs auf robuste und gleichzeitig flexible Transportlösungen setzen. Dank eines ergonomischen Tragesystems lässt sich der Aluminiumkoffer mit wenigen Handgriffen in einen komfortablen Rucksack verwandeln. Der leichte, aber extrem stabile Rahmen mit Close-Loop-Design schützt empfindliche Inhalte effektiv, während integrierte Frame-Spacer Stöße zuverlässig abfedern.

Komfort und Funktionalität für jede Situation

REBA IMMOBILIEN AG übernimmt Exklusivmandat für die Vermittlung und den Verkauf eines Ärztehauses in Rheinland-Pfalz - Exklusive Investitionsmöglichkeit für Ärztehaus-Investoren

REBA IMMOBILIEN AG

Die REBA IMMOBILIEN AG ( www.reba-immobilien.ch), ein international agierendes Unternehmen, das sich auf die Vermittlung Verkauf Ärztehaus spezialisiert hat, übernimmt ein Exklusivmandat für den Verkauf eines Ärztehauses in Rheinland-Pfalz. Diese einzigartige Investitionsmöglichkeit richtet sich besonders an Investoren, die in den wachsenden Sektor der Ärztehaus-Immobilien in Rheinland-Pfalz investieren.

Elektrische TV-Deckenhalter sind platzsparend und modern. Doch welche Variante passt besser - Einbau oder Aufbau? Wir zeigen die Unterschiede auf.

Einbauhalter vs. Aufbauhalter

Elektrische TV-Deckenhalter erfreuen sich immer größerer Beliebtheit, sei es in Wohnräumen, Büros oder Konferenzräumen. Sie bieten eine platzsparende, elegante Lösung für die Bildschirmmontage und sorgen für mehr Flexibilität bei der Nutzung. Dabei gibt es zwei Hauptvarianten: den Einbau- und den Aufbau-Deckenhalter. Doch worin unterscheiden sich diese Modelle, und welche Variante ist für welchen Einsatzbereich besser geeignet?

Einbau-Deckenhalter: Die unsichtbare Integration

Einbau-Deckenhalter sind die perfekte Wahl für alle, die eine besonders unauffällige Lösung suchen. Diese Modelle werden in die Decke integriert, sodass der Fernseher im eingefahrenen Zustand nahezu unsichtbar ist. Beim Ausfahren wird der Bildschirm auf Knopfdruck in die gewünschte Position gebracht.
Vorteile eines Einbau-Deckenhalters:

In der Region Aachen wird ein Hausverwaltungs-Unternehmen mit einem Verwaltungsbestand von 3.772 Wohnungen verkauft.

Andreas Schmeh, Deutschlands Fachexperte für Unternehmens-Nachfolge bei Hausverwaltungs-Firmen

Andreas Schmeh von PIWI-Privates Institut der Immobilienwirtschaft begleitet mit seinem Team eine neue Hausverwalter-Nachfolge. Er und seine Mitarbeiter begleiten Verkäufe von Hausverwaltungs-Firmen. Der Verkauf einer Hausverwaltung hat vielfältige Gründe, behauptet Andreas Schmeh. Wie auch hier bei dieser Nachfolge. Er berichtet zu diesem Verkauf:

"Hausverwaltung in der Region Aachen mit 3.772 Wohnungen zu verkaufen

In der Region Aachen wird ein Hausverwaltungs-Unternehmen mit einem Verwaltungsbestand von 3.772 Wohnungen verkauft. Das Unternehmen besteht seit über 25 Jahren und betreut Wohnungseigentümergemeinschaften nach dem WEG-Gesetz (WEG-Verwaltung) sowie Miethäuser.