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Gewichtsbedingte Stoffwechselstörungen bei Kindern

sup.- Wer glaubt, zu viele Pfunde würden im Kindesalter noch keine gesundheitlichen Schädigungen bewirken, der irrt gewaltig. Drei Viertel der übergewichtigen Fünf- bis Achtjährigen weisen bereits Anzeichen von gewichtsbedingten Stoffwechselstörungen auf wie erhöhte Blutzuckerwerte sowie Cholesterol- und Triglycerid-Spiegel. Zu diesem Ergebnis kommt eine Studie der Friedrich-Schiller-Universität Jena und der Universität Hohenheim, bei der 100 übergewichtige und 51 normalgewichtige Grundschüler getestet worden waren. Die Untersuchung bestätigt, wie wichtig vorbeugende Maßnahmen sind, um die Entwicklung von Übergewicht zu vermeiden. Dazu sollten Eltern bei ihren Sprösslingen von klein auf einen bewegungsfreudigen Lebensstil fördern, denn körperliche Aktivität kommt bei der jungen Generation von heute sehr oft viel zu kurz. Wie mit spielerischen Bewegungseinheiten mehr Fitness in den Alltag von Kids gebracht werden kann, darüber informiert z. B. das von Experten entwickelte Ratgeber-Portal www.komm-in-schwung.de.

RAL-Gütezeichen eliminiert Unsicherheitsfaktoren

Produktion ohne Regenwaldzerstörung möglich

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sup.- Die Palmölbranche bewegt sich: "Es gibt erste gute Initiativen, die zeigen, dass Palmölproduktion ohne Regenwaldzerstörung möglich ist", bestätigt Greenpeace. Die Umweltorganisation unterstützt die Ziele der so genannten Palmoil Innovation Group (POIG), einem im Juni 2013 gegründeten Netzwerk von Unternehmen und Nichtregierungsorganisationen, die Palmölproduktion von der Zerstörung von Regenwäldern und Torfmooren sowie von sozialen Konflikten zu entkoppeln. Dabei baut die POIG auf den Strukturen und Kriterien des "Runden Tischs für Nachhaltiges Palmöl" (RSPO) auf, geht aber bei ihren Forderungen deutlich darüber hinaus, um die bestehenden Defizite des RSPO zu beheben.

Zwei Kriterien für Wärmekosten-Kontrolle

sup.- Das Baujahr und die Betriebsweise der Heizung haben unmittelbaren Einfluss auf unsere Wärmekosten. Im Gegensatz zu veralteten Anlagen, die äußerst verschwenderisch mit Energie umgehen, bieten moderne Brennwertheizkessel ein Optimum an Effizienz. Deshalb gehört ein Umstieg auf diese Geräte-Generation zu den beliebtesten gebäudetechnischen Sanierungsmaßnahmen. Bei einem Kesselaustausch wird allerdings nur die Energieverwertung positiv beeinflusst, nicht die ebenfalls kostenrelevante Energieanlieferung. Hier kann veraltete oder unzulängliche Technik ebenso zu Mehrkosten führen. Beispielsweise dann, wenn die Zähleranlage am Fahrzeug eines Heizölhändlers eine höhere Literzahl angibt als tatsächlich in den Tank gefüllt wurde. Die Liefertechnik kann der Verbraucher zwar nicht sanieren, aber kontrollieren: durch die Bestellung bei Anbietern mit dem RAL-Gütezeichen Energiehandel (http://www.guetezeichen-energiehandel.de). Deren Messgeräte unterliegen einer strengen Kontrolle durch externe Sachverständige. Und die sorgen bei falschen Zahlen für den Austausch (www.guetezeichen-energiehandel.de).

Kombi-Förderung für Biomasse und Solaranlage

sup.- Die Energiewende in Deutschland hat einen traditionellen, aber bereits als überholt eingeschätzten Brennstoff wieder in den Fokus gerückt: Holz zählt wie andere Biomasse zu den erneuerbaren Energieträgern, die in Zukunft die fossilen Wärme-Energien Gas und Heizöl ablösen sollen. Was sich geändert hat, ist die Technik: Hightech-Geräte wie z. B. zeitgemäße Holzpellet-Heizkessel verbinden höchsten Wärmekomfort mit vorbildlicher Energieeffizienz. Anbieter regenerativer Wärmelösungen wie der Systemspezialist Wolf Heiz- und Klimatechnik (Mainburg) (http://www.wolf-heiztechnik.de)stellen sogar spezielle Anlagenpakete zusammen, in denen Pelletkessel und Solarkollektoren gemeinsam ein aufeinander abgestimmtes Energiespar-Doppel bilden (www.wolf-heiztechnik.de). So viel Teamgeist für den Klimaschutz wird vom Staat mit Fördermitteln bei Modernisierungsmaßnahmen belohnt: Die Zuschüsse für eine Biomasseanlage samt Puffer, für eine gleichzeitig errichtete Solaranlage sowie ein entsprechender Kombinationsbonus belaufen sich auf 6.000 Euro. Nähere Informationen gibt es unter www.bafa.de.

Albträume, Reden im Schlaf, müdes Erwachen

sup.- Die Ausstattung des Kinderzimmers mit einem Fernseher sollten Eltern möglichst vermeiden, denn darunter leidet die Schlafqualität erheblich. Das berichtet das lifestyle-telegramm (www.lifestyle-telegramm.de) unter Berufung auf eine aktuelle Studie aus Chile, bei der Eltern von 100 gesunden Kleinkindern (mittleres Alter von 2,7 plusminus 1,5 Jahren) gefragt worden waren. Bei 51 Prozent der Kinder befand sich ein TV-Gerät im Schlafzimmer. Deren gesamte Schlaf- und Fernsehdauer unterschied sich zwar nicht von den Kids ohne eigenen Fernseher. Die Schlafqualität, gemessen an einer Skala in Bezug auf "Schlaf-Terror", "Albträumen", "Sprechen im Schlaf" sowie "Müde beim Aufwachen" war jedoch signifikant schlechter.

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Prävention muss früh beginnen

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sup.- Viele Menschen glauben, die Prävention von Herz-Kreislauf-Krankheiten müsse erst ab einem Alter von 30 Jahren starten. Diese Einschätzung bestätigten bei einer Studie mit insgesamt 4.000 befragten Erwachsenen fast 50 Prozent. Eine Ansicht, die jedoch falsch ist: Die Förderung der Herzgesundheit muss nach Informationen der Deutschen Herzstiftung von klein auf beginnen. Mit ihrem Präventionsprojekt "Skipping Hearts - Seilspringen macht Schule" (www.skippinghearts.de) will die Deutsche Herzstiftung Kinder, Eltern und Lehrer dafür sensibilisieren, welche Bedeutung insbesondere regelmäßige Bewegung als Schutzfaktor zum Erhalt der Herzgesundheit hat.

Aerobes Training verbessert gesundheitliche Situation

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sup.- Asthmatiker profitieren von regelmäßigem aeroben Ausdauertraining wie Joggen, Radfahren, Schwimmen oder Wandern in ganz besonderem Maße. Zu diesem Ergebnis kommt eine Studie der Universität Sao Paulo unter Leitung von Dr. Andrezza Franca-Pinto. Die Wissenschaftler hatten 58 Teilnehmer mit moderatem bis schwerem Asthma entweder einer Übungs- oder einer Kontrollgruppe zugeordnet. Alle Probanden erhielten eine Schulung und führten zweimal wöchentlich Atemübungen im Rahmen eines Yogaprogramms durch. Die Teilnehmer der Übungsgruppe absolvierten zusätzlich zweimal wöchentlich für 35 Minuten ein aerobes Training. Die Auswertung zeigte nach drei Monaten bei den Patienten der Übungsgruppe im Vergleich zur Kontrollgruppe einen deutlichen Rückgang der bronchialen Überempfindlichkeit, eine Senkung der Spiegel von Entzündungsmarkern im Blut sowie generell eine Optimierung der Lebensqualität.

Wie die Spritpreis-Apps zu weniger Wettbewerb führen

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sup.- Preisdifferenzen und Preisschwankungen an den Tankstellen sollten leichter zu erkennen, günstige Angebote schneller zu finden sein. Das waren die wichtigsten Gründe für die Einrichtung der so genannten Markttransparenzstelle für Kraftstoffe im Jahr 2013. Das Bundeskartellamt wollte mit dieser Institution jeden Autofahrer gewissermaßen in Echtzeit über die aktuelle Preissituation an den Stationen in seiner Umgebung bzw. entlang der geplanten Fahrtroute informieren. Die rund 13.000 Tankstellen in Deutschland müssen seitdem jede Preisänderung unverzüglich der Markttransparenzstelle melden. Von dort werden die Daten an Verbraucher-Informationsdienste weitergegeben, die damit beispielsweise spezielle Spritpreis-Apps für das Smartphone auf dem aktuellen Stand halten. "Dies erlaubt einen besseren Preisüberblick und eine bessere Auswahlentscheidung und stärkt so den Wettbewerb", versprach die Kartellbehörde zum Start der Initiative.

Hypnose zur Gewichtsabnahme in der Praxis für Hypnose Hamburg bei Dr. Elmar Basse