Stressoren erkennen und überwinden
Verfasser: pr-gateway on Tuesday, 25 June 2024Alice Dehner betont die Wichtigkeit, Stressoren zu identifizieren und zu überwinden, um persönliche Resilienz im Berufsleben zu stärken.
Heutzutage werden jeden Tag hohe Erwartungen an uns gesetzt. Außerdem verspüren viele Menschen gleichzeitig noch den Drang, es allen recht machen zu wollen. Dadurch spielt die Bewältigung von Stress eine entscheidende Rolle für das persönliche Wohlbefinden und die berufliche Leistungsfähigkeit. Alice Dehner, Geschäftsführerin der dehner academy und erfahrene Coach und Trainerin, teilt wertvolle Einblicke in die Identifikation und Überwindung klassischer Stressoren, die uns im Alltag beeinflussen können.