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Tödliches Gerinnsel - Thromboserisiken kennen und vermeiden

Der beste Schutz vor Thrombosen ist körperliche Aktivität.

Eine Thrombose kann jeden betreffen: Ob auf langen Reisen, nach einer Operation oder durch langes Sitzen. Auf welche Symptome zu achten ist und welche Präventionsmaßnahmen sinnvoll sind, weiß Solveig Haw, Ärztin und Gesundheitsexpertin der DKV Deutsche Krankenversicherung AG. Sie erklärt, wie effektiver Gefäßschutz funktioniert und wie er einfach in den Alltag zu integrieren ist.

Was ist eine Thrombose?

Bei einer Thrombose bildet sich ein Blutgerinnsel (Thrombus) in einem Blutgefäß, meist in den tiefen Beinvenen. Dort behindert oder blockiert es den Blutfluss. Eine Thrombose wird in ihrer Gefährlichkeit oft unterschätzt. Denn: "Der Pfropf kann die Gefäße schädigen oder, wenn er sich löst und im Körper nach oben wandert, sogar eine lebensbedrohliche Lungenembolie auslösen", warnt Solveig Haw, Ärztin und Gesundheitsexpertin der DKV Deutsche Krankenversicherung AG.

Wer ist gefährdet?

9,2 von 10 Punkten auf internationaler Buchungsplattform Booking.com/ Traumnote 9,9 bei der Lage

Sehr gut bewertetes Wellnesshotel an der Ostsee: Strandhotel Zingst mit Pool und Strand vor der Tür

Das "Strandhotel Zingst" erhält den "Traveller Review Award 2026" von Booking.com. Mit einer Gesamtbewertung von 9,2 von 10 Punkten zählt das Haus an der Ostsee zu den bestbewerteten Unterkünften auf der Plattform.

Das "Strandhotel Zingst" kommt dabei in gleich sechs von sieben Kategorien in den Höchstpunktbereich von über 9 (von maximal 10) Punkten mit dem Traumwert von 9,9 bei der Lage. Kein Wunder, liegt es doch nur zwei Gehminuten von Ostsee und Seebrücke entfernt und unmittelbar am Ortszentrum.

Ähnlich hoch wird der Service und dort insbesondere die Freundlichkeit bewertet (9,6). Ausstattung (9,4), Sauberkeit (9,5), Komfort (9,5) und WLAN (9,6) bekommen ebenfalls Bestnoten. Das gastronomische Angebot mit regionalem Fisch, das tägliche Langschläferfrühstück bis 12 Uhr und der großzügige Wellnessbereich mit Innen- und beheiztem Außenpool im Hotelgarten finden in den Bewertungen ebenfalls regelmäßig positive Erwähnung.

Social Media 2026: 5,66 Milliarden aktiv - 259 Millionen neue Nutzer in nur 1 Jahr

Social Media Report 2026: 69 % der Weltbevölkerung nutzen aktiv soziale Netzwerke

Der Social Media Report 2026 zeigt: 5,66 Milliarden Menschen nutzen weltweit soziale Netzwerke. Das entspricht 69 % der Weltbevölkerung. Mit 259 Millionen neuen Accounts wächst Social Media weiter dynamisch - bei durchschnittlich 2 Stunden und 23 Minuten täglicher Nutzung. ->Social Media Report 2026

Globaler Rekord: 5,66 Milliarden Social-Media-Nutzer

Die weltweite Zahl der Social-Media-Nutzer steigt 2026 auf 5,66 Milliarden Menschen . Damit nutzen 69 % der Weltbevölkerung aktiv soziale Netzwerke.

Im Vergleich zum Vorjahr wächst die Nutzerzahl um 259 Millionen neue Accounts - ein Plus von 4,8 %. Rechnerisch entstehen rund 8 neue Social-Media-Konten pro Sekunde. Das Wachstum bleibt damit trotz Marktreife hoch.

Für Unternehmen bedeutet das: Social Media ist kein Zusatzkanal mehr, sondern ein zentraler Bestandteil digitaler Kommunikation und Markenführung.

Tauchen Sie ein: Diese Romane versprechen Spannung, Romantik und vieles mehr!

Der Schrei der Elster 
Man schreibt das Jahr 1632, und die Pest wütet in Europa. Während die Menschen in den Ballungszentren der großen Städte dahinsiechen, suchen Regierung, Kirche und Gesellschaft nach Schuldigen. Jeder, der sich von der Masse unterscheidet, gerät schnell in Verdacht und somit in Gefahr, auf dem Scheiterhaufen zu landen. Sogenannte Hexenprozesse zwingen unschuldige Menschen unter unerträglicher Folter, falsche Geständnisse abzulegen. Betroffen sind in erster Linie jene Frauen, deren einziges Vergehen darin besteht, sich mit Kräutern und Heilsalben auszukennen oder die Zukunft vorhersehen zu können. Es ist das Zeitalter der Inquisition, die über Jahrhunderte hinweg ihre blutigen Opfer fordern soll. Die Heilerin Brunhilde gerät in den Verdacht der Hexerei und muss mit ihrer Tochter Maria aus der Stadt fliehen. Beim fahrenden Volk finden sie Unterschlupf, doch schon bald sollen sich Marias Albträume auf grauenhafte Weise erfüllen.
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-3753416397

Innovativer "Würfel-Wintergarten" erhält internationale Designanerkennung

Eutin, 6. Februar 2026 - Große Auszeichnung für ein Unternehmen aus Ostholstein: Nelson Park Terrassendächer aus Eutin erhielt am 6. Februar in Frankfurt den German Design Award 2026. Ausgezeichnet wurde der kubusförmige "Würfel-Wintergarten".

Die Idee bestand darin, eine echte Kubusform zu schaffen, die ohne die gestalterischen Kompromisse herkömmlicher Lösungen auskommt. Statt ein Pultdach hinter einer hohen Blende zu verbergen, integriert der "Würfel-Wintergarten" die notwendige Dachneigung in ein umlaufendes Konstruktionssystem. Dadurch bleibt die Front schlank, die Proportion ausgewogen und die Architektur klar.

Die Gestaltung folgt einem konsequent reduzierten Ansatz: klare Linien, keine überflüssigen Elemente, keine zusätzlichen Fensterteilungen. Dadurch eignen sich die Terrassenüberdachungen wunderbar für moderne Neubauten, aber auch für klassische Architektur.

In ihrer Begründung betont die Jury:

Das Unternehmenssystem UNBLOCK hilft KMU dabei, Klarheit im Wachstumsprozess zu gewinnen.

Zu hohe Vertriebskosten, Personalmangel, stockende Logistik: Jedes Unternehmen, das wächst, stößt zwangläufig auf Engpässe. "In vielen Fällen sind das keine Ausnahmen, sondern typische Muster", sagt Hannes Goth, Geschäftsführer der Polymundo AG und Transformationsexperte für den Mittelstand. Welche Blockaden auftreten, hängt häufig von Größe und Reifegrad eines Betriebs ab. Um diese Zusammenhänge für KMU strukturiert erfassbar zu machen, hat Polymundo ein System speziell für den Mittelstand entwickelt, das auf Erfahrungswerten aus der Praxis basiert.

Eine andere Maria - eine andere Geschichte
Wer war Maria aus Magdala? Dieser historische Roman erzählt, was bisher verborgen blieb.

Maria aus Magdala ist bekannt, wird oft verklärt. Doch wer war sie? Uschi Meinholds historischer Roman "Marias Sehnsucht: Die Reise einer Jüdin" gibt einer der faszinierendsten Frauenfiguren der Antike eine neue Stimme - jenseits religiöser Dogmen, jenseits der bekannten Legenden. Eine Stimme, die Fragen stellt. Eine Stimme, die bewegt.

In einer Welt, in der Frauen meist im Schatten stehen, macht sich Maria - gebildet, klug, entschlossen - nach dem Verlust ihrer Eltern von Magdala aus auf eine Reise. Die Sehnsucht zu reisen führt sie von Galiläa über Zypern bis nach Rom und Capri. An der Seite von Claudia, Tochter des römischen Herrschers Tiberius, erlebt sie nicht nur das Glanzvolle, sondern auch das Grausame dieser Zeit. Und doch sind es genau diese Erfahrungen, die sie stärker machen - und menschlicher.

Outdoor-Stromverbrauch und die Energiekosten im Blick

revolt 3-fach-Outdoor-Steckdosenleiste & -Energiekostenmesser, 3.680 Watt, IP44, www.pearl.de

- Zeigt Stromverbrauch und Energiekosten angeschlossener Geräte
- LCD-Display zeigt Spannung, Leistungsaufnahme, Verbrauch und Kosten
- Belastbar mit insgesamt bis zu 3.680 Watt
- Spritzwassergeschützt nach IP44 und witterungsbeständig
- Selbstschließende Klappdeckel und Gummidichtungen
- Ideal für Baustelle, Garten, Keller, Werkstatt u.v.m.

Die 3-fach-Steckdosenleiste von revolt ist speziell für den Outdoor-Einsatz konzipiert und hält Spritzwasser zuverlässig stand - ein wesentlicher Sicherheitsvorteil für Balkon, Garten oder Werkstatt.

Individuelle Service-Pakete und umfangreiche Beratungsleistungen erschließen dem Channel attraktive Upselling-Potenziale

Berlin, Paderborn, München - 18. Februar 2026 - Westcon-Comstor, ein weltweit führender Distributor von Cybersecurity-, Netzwerk- und Hybrid-Cloud-Lösungen, unterstützt Channelpartner mit individuellen Service-Paketen und umfangreichen Beratungsleistungen bei der Modernisierung bestehender F5 BIG-IP iSeries Hardware und anderer Altsysteme.

"Der Fahrplan zur Abkündigung der F5 BIG-IP iSeries ist schon lange bekannt: Zum 1. Januar 2024 wurde das End of Sale erreicht, am 1. Januar 2026 endete jetzt der New Software Support und ab dem 1. Januar 2027 wird nur noch rudimentärer Extended Support verfügbar sein", so Roberto Porcelli, Business Development Manager für F5 bei Westcon. "Diese Einschränkung des Hersteller-Supports ist für die Anwender eine echte Herausforderung - sowohl mit Blick auf die steigenden Betriebsrisiken als auch im Hinblick auf Wartbarkeit, Sicherheit und Compliance. Unternehmen und Behörden stehen also unter enormem Handlungsdruck, gerade in Security- und Compliance-sensitiven Umgebungen."

Wer regelmäßig lacht, lebt besser. Das ist kein Mythos, sondern Fakt.

Lachen gilt als die beste Medizin. Doch was ist dran an diesem bekannten Spruch? Tatsächlich bringt ein herzhaftes Lachen Herz, Kreislauf und Hormonhaushalt spürbar in Schwung und reduziert nachweislich Stress. Wer Humor pflegt, tut also mehr für seine Gesundheit, als viele Fitness-Apps versprechen.