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Tipps für einen gesunden Rücken

Wohltuend wärmend: Rückenwärmer entspannen die Muskulatur. Foto: Medima

Vor allem wer viel sitzt, strapaziert seinen Rücken. Um den Rücken stark zu halten, sollte dieser regelmäßig trainiert und die Muskulatur gedehnt sein. Aktiv sein heißt die Devise um Rückenschmerzen zu vermeiden. Neben ausreichend Bewegung sorgt Wärme für eine gute Durchblutung. Ob draußen bei der Gartenarbeit oder drinnen am Schreibtisch: Rückenwärmer mit Angora (https://medima.de/products/klassischer-ruckenwarmer-flauschig-i-sehr-warm) sind jetzt unsere besten Begleiter. Denn die Hohlfasern des Angorahaares speichern die Wärme direkt am Körper.

Viel sitzen kann wehtun
Beim Sitzen ist das Gewebe auf der Körpervorderseite kurz, die Muskulatur auf der Körperrückseite lang und angespannt. Wer ohne Ausgleich zu viel sitzt, riskiert eine verkürzte Muskulatur im Hüftbeuger. Diese führt zu hohen muskulär-faszialen Spannungen im Rücken - Rückenschmerzen entstehen.

Salzkotten, 31. März 2026 - PTx Trimble TM (https://www.ptxag.com/de/de/brands/ptx-trimble.html) erleichtert den Zugang zu Smart-Farming-Technologien und macht hochwertige Präzisionslandwirtschaft für viele Betriebe erschwinglicher. Landwirte stehen heute unter zunehmendem wirtschaftlichen Druck. Sinkende Margen, steigende Betriebsmittelkosten und volatile Erlöse erhöhen den Bedarf an Lösungen, die echten Mehrwert bieten und gleichzeitig einfach sowie rentabel sind. Mit dem Precision Core Bundle (https://www.ptxag.com/de/offers/precision-core/) bietet PTx Trimble leistungsstarke und robuste Technologie zu einem Preis, der den wirtschaftlichen Realitäten moderner Landwirtschaft besser entspricht. PTx Trimble reagiert damit auf den steigenden Preisdruck im Markt und positioniert sich klar als leistungsstarke Alternative zu günstigen Wettbewerbsangeboten.

Berlin, 24. März 2026 - Managed Kubernetes hat sich im Zuge der Cloud-Native-Transformation als zentrales Service-Modell etabliert. Gleichzeitig steigt im ITK-Channel der Wettbewerbsdruck: Standardisierte Managed-Kubernetes-Angebote werden zunehmend austauschbar. enclaive, einer der führenden Anbieter innovativer Confidential-Computing-Lösungen, adressiert diese Entwicklung mit einem klaren Ansatz für den Channel: Managed Confidential Kubernetes als differenzierendes Premium-Angebot für Systemintegratoren und Managed Service Provider (MSPs).

Viele Unternehmen verlagern heute auch geschäftskritische und sensible Workloads in gemanagte Kubernetes-Umgebungen - von personenbezogenen Daten über geistiges Eigentum bis hin zu KI-Modellen. Klassische Managed-Kubernetes-Modelle stoßen dabei allerdings über kurz oder lang an ihre Grenzen: Da die Betreiber zumindest theoretisch Zugriff auf Nodes, Container, Speicher oder Secrets haben, sind die entsprechenden Modelle für regulierte Branchen und sicherheitskritische Szenarien häufig nicht akzeptabel.

R+V-Infocenter: E-Bikes stellen besondere Anforderungen an Fahrradträger

(KI-generiertes Bild mit MidJourney)

Wiesbaden, 31. März 2026. Wochenendtour oder Sommerurlaub: Viele nehmen ihr Fahrrad mit dem Auto mit. Dabei werden E-Bikes immer beliebter. Doch ihr höheres Gewicht stellt besondere Anforderungen an den Fahrradträger. Darauf macht das Infocenter der R+V Versicherung aufmerksam.

"Einfache Heckklappenträger sind für den Transport von E-Bikes oft gar nicht geeignet", sagt Roland Richter, Verkehrsexperte bei der R+V Versicherung. Der Grund: Viele Systeme sind nur für rund 20 Kilogramm pro Fahrrad ausgelegt. E-Bikes sind durch Motor und Akku deutlich schwerer als herkömmliche Fahrräder. Während ein normales Rad meist 15 bis 18 Kilogramm wiegt, bringt die elektrische Variante schnell 25 Kilogramm oder mehr auf die Waage. Auch Dachträger bergen Risiken: Bei einem Unfall können sich schwere Räder lösen. Zudem wird bei mehreren Fahrrädern schnell die zulässige Dachlast überschritten. Ein Blick in die Fahrzeugunterlagen schafft Klarheit.

823 Passagierflugzeuge und täglich über 3.200 Flüge sichern Reisekomfort. China Eastern Airlines (CEAir) stellte kürzlich ihren Plan zur Stärkung der Servicekapazitäten für die am 29. März beginnende Sommer-Herbst-Flugsaison 2026 vor. Demnach sollen 823 Passagierflugzeuge, darunter 14 im Inland produzierte C919-Passagierflugzeuge, auf über 950 Strecken zum Einsatz kommen.

Nach Angaben der CEAir wird die Anzahl der täglich durchgeführten Flüge 3.200 überschreiten, was einem Anstieg von 1,3 % gegenüber dem Vorjahr entspricht.

Fokussiert auf ihre drehkreuzorientierte Strategie plant CEAir, die Flugfrequenzen weiter zu erhöhen sowie das Streckennetz und die Flugpläne zu optimieren, um die Konnektivität und die Effizienz von Umsteigeverbindungen an den wichtigsten chinesischen Kern-Drehkreuzen wie Shanghai, Beijing, Xi'an, Kunming und Chengdu zu stärken.

Das Premium-Service-Netzwerk „Air Express“ von CEAir soll voraussichtlich auf 47 Inlands- und 4 internationale Routen ausgeweitet werden.

Vertex Exchange Europe 2026 in Wien: 21.-22. April 2026, Andaz Vienna Am Belvedere

London, UK - 31. März, 2026 - Vertex (https://www.vertexinc.com/de-de), ein weltweit tätiger Anbieter von Technologien zur Automatisierung indirekter Steuern und Compliance-Prozesse, lädt am 21. und 22. April 2026 zur Vertex Exchange Europe (https://vertexinc.cventevents.com/event/5612abd4-801e-4679-b3ab-93baba69...) nach Wien ein. Die Konferenz bringt Steuer-, Finanz- und IT-Führungskräfte aus ganz Europa an einen Ort. Im Fokus stehen die Herausforderungen neuer regulatorischer Anforderungen in Zeiten der digitalen Transformation. Dazu gehören Themen wie Umsatzsteuer (ViDA), kontinuierliche Transaktionskontrollen, verpflichtende e-Invoicing-Regelungen, Echtzeit-Reporting und vor allem auch Künstliche Intelligenz.

Hamburg, [31.03.2026] Die LPC App ist ab sofort neben dem Google Play Store auch im Apple App Store verfügbar. Damit baut das Unternehmen gezielt den Zugang für Fahrer und Partner aus und stärkt die Leistungsfähigkeit seines europaweiten Netzwerks für Fahrzeuglogistik.

Durch die plattformübergreifende Verfügbarkeit der App wird das verfügbare Fahrerlager signifikant erweitert. Fahrer können unabhängig vom Endgerät in das System eingebunden werden, was zu einer höheren Flexibilität und besseren Auslastung der Kapazitäten führt. Für Geschäftskunden bedeutet dies eine optimierte Verfügbarkeit von Fahrern für Fahrzeugüberführungen in ganz Europa.

Mehr Effizienz bei Pkw-Überführung und Lkw-Überführung durch erweitertes Netzwerk

Die Erweiterung auf iOS trägt dazu bei, dass Aufträge im Bereich Pkw-Überführung und Lkw-Überführung schneller disponiert und durchgeführt werden können. Durch den größeren Pool an verfügbaren Fahrern lassen sich Engpässe reduzieren, Reaktionszeiten verkürzen und Transportaufträge effizienter abwickeln.

Insbesondere Flottenkunden, Autohäuser, Leasinggesellschaften und Mobilitätsanbieter profitieren von einer höheren Skalierbarkeit der Dienstleistungen sowie einer verbesserten Planungssicherheit bei europaweiten Fahrzeugüberführungen. Die systemübergreifende Nutzung der App ermöglicht eine nahtlose Integration zusätzlicher Fahrer in bestehende Prozesse.

- C.H. Robinson steht ihn einer Reihe mit Google, Nvidia, Adidas, Walmart und anderen ein.

EDEN PRAIRIE, Minnesota (31. März 2026) - C.H. Robinson (https://www.chrobinson.com/de-de/), der weltweit führende Anbieter von Lean-AI-Lieferketten, ist stolz auf seine Aufnahme in die renommierte Liste der weltweit innovativsten Unternehmen 2026 (https://www.fastcompany.com/most-innovative-companies/list) von Fast Company. Die diesjährige Liste rückt Unternehmen ins Rampenlicht, die Industrie und Kultur durch ihre Innovationen prägen. Neben den 50 innovativsten Unternehmen der Welt würdigt Fast Company außerdem 720 Preisträger aus 59 Branchen und Regionen.

Auf Basis von über 120 Jahren Branchenexpertise und 37 Millionen Sendungen weltweit pro Jahr ist C.H. Robinson eines der ersten Beispielen für den Einsatz von KI im industriellen Maßstab mit messbarem ROI.

Brandeins Auszeichnung Beste Unternehmensberater 2026

Leipzig, 31. März 2026 - Die Beratungsbranche erlebt derzeit eine ihrer tiefgreifendsten Veränderungen seit Jahren: Kund:innen erwarten nicht mehr nur Strategiepapiere, sondern spürbare Veränderung, umsetzbare Ergebnisse und echten Kompetenzaufbau. Technologien wie KI verändern Beratung rasant, gleichzeitig steigt der Druck, Projekte schneller und nachhaltiger wirksam zu machen. Laut Nexus Expert Research zählen Digitalstrategie (16,3 Prozent Wachstum) und KI nahe Beratung (15,4 Prozent) aktuell zu den am schnellsten wachsenden Segmenten der Consulting-Branche.

Vor diesem Hintergrund wird AviloX 2026 erneut von brandeins als "Beste Unternehmensberatung" ausgezeichnet - zum dritten Mal in Folge. Für das Unternehmen ist die Auszeichnung ein Signal dafür, dass seine konsequent praxisorientierte Arbeitsweise genau die Art von Beratung repräsentiert, die Organisationen heute suchen.