Paretofit startet Gesundheitsquiz für Selbstständige
Verfasser: pr-gateway on Tuesday, 24 February 2026Online-Selbstcheck für Unternehmer: 80/20-Score plus individuelle nächste Schritte auf Basis evidenzbasierter Grundlagen.
Köln, 02. März 2026 - Viele Selbstständige und Unternehmer wissen grundsätzlich, dass sie etwas für ihre Gesundheit tun sollten. Was sie ausbremst, ist nicht fehlende Motivation, sondern fehlende Orientierung: eine Flut aus Tipps, Tools und widersprüchlichen "Health-Hacks", die ohne Fachwissen nicht sauber einzuordnen ist. Die Folge sind Verwirrung, Frustration und Nicht-Handeln; selbst dann, wenn Schlaf, Energie und Belastbarkeit spürbar nachlassen.
Mit dem neuen "Gesundheitskompass für Selbstständige" senkt Paretofit diese Einstiegshürde. Der kostenlose 5-Minuten-Online-Check (evidenzbasiertes Gesundheitsquiz) schafft Klarheit und Orientierung: Er übersetzt evidenzbasierte Grundlagen aus den Bereichen Schlaf & Stressmanagement, Ernährung, Training & Bewegung sowie Verhaltensänderung in einen 80/20-Score und priorisierte nächste Schritte, die sich am individuellen Bedarf orientieren, statt generischer "One-size-fits-all"-Empfehlungen.