Ayurveda und die Holunderblüten
Verfasser: pr-gateway on Saturday, 30 May 2020Holunder-Blüten - Stoffwechsel anregend und Süßungsmittel
Ernährungsgewohnheiten ändern sich - so der neue Bericht über das Ernährungsverhalten der Deutschen. Diese Entwicklung kann man mit der Ayurveda-Ernährungslehre ganz besonders umsetzen.
Es wird weniger Fleisch gegessen und mehr auf regionale und saisonale Produkte geachtet. Alles Werte, die auch im Ayurveda traditionell hoch geschätzt sind.
Jetzt im Frühjahr gibt und der Holunderstrauch auch wieder ein gutes Stück Gesundheit - wenn wir diese Chance auch nutzen. Holunder ist ein Strauch bzw. Baum, der bereits im Altertum bekannt war - auch heute wird er in der Naturheilkunde gerne genutzt. Jetzt im Frühjahr lohnt es sich, den Duft der Holunderblüten zu genießen - aber auch die heilenden Eigenschaften für die eigene Gesundheit zu nutzen.
Seine Wirkung ist Stoffwechsel anregend, Lymphfluss anregend, entgiftend, Harn anregend, Vata- und Pitta regulierend.