Kostenloses-Selbst-Coaching-Programm
Verfasser: pr-gateway on Wednesday, 24 August 2016Ein kostenloses online Selbst-Coaching-Programm hilft sein Leben in gerade einmal 5 Minuten am Tag positiv auszurichten
Es ist oft das Gleiche: Man besucht Seminare, Coachings oder liest Selbsthilfebücher, doch die Integration des Erfahrenen in den Alltag scheitert. Entweder es geht im Alltag unter das Erlernte auch anzuwenden oder man vergisst es schlicht. Doch man weiß aus der Gehirnforschung wie wichtig es ist, kontinuierlich seine Programme und Gedankenmuster umzuprogrammieren. Erst wenn wir uns mindestens 30 Tage am Stück "umprogrammieren" ist eine Veränderung wirklich nachhaltig. Genau hier setzt das kostenlose Selbst-Coaching-Programm 5minutes4life an.
Mit gerade einmal 5 Minuten am Tag kann sich der Teilnehmer nachhaltig positiv ausrichten und damit man es nicht vergisst, wird man jeden Tag per Email an die Tagesaufgabe erinnert. Trainer Björn Heede hat seine Erfahrungen von mehreren tausend Seminarteilnehmern in das Programm eingebaut: "Mein Ziel war es von Anfang an ein Programm zu schaffen, dass jeder einfach in seinen Alltag mit gerade einmal 5 Minuten am Tag integrieren kann."