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Die Nahe-Region lockt Touristen mit vielfältigen Stadtführungen

Die Kurorte Bad Kreuznach und Bad Münster am Stein-Ebernburg locken mit vielseitigen Stadtführungen.

(epr) Wir reisen durch Italien und erleben "La Dolce Vita", in Afrika bestaunen wir Landschaft und Tierwelt - und vergessen oft, dass wir gar nicht so weit wegfahren brauchen, um faszinierende Natur, Erholung und Abenteuer zu finden. Auch in Deutschland warten die schönsten Gegenden nur darauf, erkundet zu werden. Dabei bieten Städte interessante Angebote, damit Urlauber in die Region, ihre Geschichte und Kultur eintauchen können.

Die Fitness im Auge behalten und immer up to date bleiben

newgen medicals Fitness-Uhr SW-310.hr mit Herzfrequenz-Messung, Bluetooth, IP67 www.pearl.de

-Optische Herzfrequenz-Anzeige
-Großes Farbdisplay mit Touch-Button
-Edelstahl-Gehäuse für jedes Wetter und jede Gelegenheit
-Kostenlose App für iOS und Android
-Benachrichtigung bei eingehenden Anrufen und Nachrichten
-Bis zu 7 Tage Akku-Laufzeit

Das Multitalent fürs Handgelenk: Das Armband von newgen medicals ist Fitness-Coach, Nachrichtenzentrale, Uhr und Bedienhilfe für das Mobilgerät zugleich! Dank wasserdichtem Edelstahl-Gehäuse lässt sich die schicke Trainings-Uhr bei jedem Wetter und bei jeder Gelegenheit tragen.

Intelligentes und effizientes Training: Auf dem großen Farb-Display liest man bequem Herzfrequenz, Schritte, zurückgelegte Strecke und verbrauchte Kalorien ab. Für eine noch genauere Auswertung wählt man einfach aus 8 Sportarten aus.

ARAG Experten über den dubiosen Handel mit eingängigen Handynummern

Insbesondere Unternehmen geben gerne viel Geld dafür aus: Rufnummern, die sich jeder merken kann. Und viele Mobilfunkbetreiber bieten gegen einen Aufpreis Wunschnummern an. Doch leicht zu merkende Ziffernkombinationen sind meist Mangelware. Und obwohl der Handel mit Rufnummern laut Bundesnetzagentur unzulässig ist, werden seltene Rufnummern auf Verkaufsplattformen im Internet zu horrenden Preisen angeboten.

Unzulässiger Rufnummernhandel
Laut Bundesnetzagentur werden Rufnummern nur von der Agentur bzw. von Anbietern von Telekommunikationsdiensten zur eigenen Nutzung zugeteilt. Ein Handel mit Rufnummern ist nach der Telekommunikations-Nummerierungsverordnung (TNV, § 4) der Bundesnetzagentur unzulässig. Vor allem auch mit SIM-Karten, die mit einer Rufnummer verknüpft sind. Eine solche Karte darf nur dann gehandelt werden, wenn sie nicht registriert bzw. aktiviert ist und wenn es beim Handel nicht um eine bestimmte Rufnummer geht. Doch offenbar lässt diese Verordnung Spielraum für Interpretationen.

Instandhaltungsrücklagen - Einfach erklärt

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Instandhaltungsrücklage - Wie viel Geld muss ich sparen?

Was ist eine Instandhaltungsrücklage?

Klimawandel, zunehmende Zeckengefahr und Borreliose - Patienten fordern bessere medizinische Versorgung

Das Aktionsbündnis gegen zeckenübertragene Infektionen Deutschland e. V., OnLyme-Aktion.org, lädt im Rahmen weltweit stattfindender Borreliose-Mai-Aktionen zu Informations- und Aktionstagen ein.

Seit Jahren gibt es aufgrund mangelnder Studien einen medizinischen Meinungsstreit um die Behandlung einer Borreliose im fortgeschrittenen Stadium. Es fehle, so das Aktionsbündnis, an spezialisierten Ärzten, an standardisierter, zuverlässiger Diagnostik, an europäischen Langzeitstudien und vor allem an einer sicher heilenden Therapie. Angesichts des Klimawandels und der steigenden Gefahr durch Zeckenstiche für die Bevölkerung fordert die gemeinnützige Initiative verstärkte Forschungsanstrengungen und vor allem die Entwicklung standardisierter, zuverlässiger diagnostischer Tests.

Termine der Aktionstage in Leipzig und Berlin:

Optimal für kleine und mittelständische Betriebe

Sie arbeiten immer noch mit Excel in Ihrer Firma, um die Arbeitszeit Ihrer Mitarbeiter zu erfassen und suchen deswegen ein günstiges Mitarbeiter Zeiterfassungssystem in Internet? Oder Ihre Zeiterfassungssystem ist veraltet und suchen ein neues System ?

Sie denken solche Systeme können Sie als klein und mittelständische Unternehmer nicht leisten, weil es bestimmt sehr teuer ist und Sie haben als Unternehmer kein Geld zu verschenken.
Sie kalkulieren mit spitzem Stift und achten darauf, wo Einsparungen möglich sind.

Je transparenter die Prozesse und Abläufe in Ihrem Unternehmen sind, desto klarer sehen Sie, wo sich das Verhältnis von Aufwand und Ertrag bzw. von investierter Zeit und erbrachter Leistung gegebenenfalls noch verbessern lässt. Bei Abteilungen und einzelnen Mitarbeitern und gegebenenfalls einfach nur bei der genauen Abrechnungen von zeitlichen und personellen Aufwände.

Dieses Plus an Transparenz liefert Ihnen unser Zeiterfassungssystem in allen Bereichen wo Sie Personal einsetzen. Wir haben es genau auf die Anforderungen kleinerer Unternehmen von 1 bis zu 500 Mitarbeitern entwickelt.

Textile Kollektion für jeden Bedarf individuell bestickt.

Stickerei auf höchstem Niveau.

Neunkirchen im Mai 2019.
Ob im Handwerk, im Handel, in der Industrie, in der Gastronomie, im Gesundheitswesen, in der Schule, beim Sport oder auf Messen - die TOP-Stickerei aus Neunkirchen bei Siegen bietet seit fast 30 Jahren die funktional und modisch optimale abgestimmte textile Kollektion für jeden Bedarf. Wenn Sie wollen bis bis 95 Grad.

AUF DIE RICHTIGE FASER KOMMT ES AN
Für jeden Anwendungswunsch bietet das Unternehmen unterschiedliche Materialien an. Außer bester Naturfaser, wie Baumwolle, kommen bei der TOP-Stickerei auch Materialmischungen und Funktionsfasern mit atmungsaktiven und temperaturregulieren Eigenschaften zum Einsatz.

PERFORMANCE DURCH UND DURCH
Die Poloshirtkollektion "95 Grad-Helden" überzeugt nicht nur durch hervorragende Trageeigenschaften, sondern auch durch extreme Belastbarkeit, lange Lebensdauer, Reißfestigkeit, No-Pilling und einfachste Pflege. Aus diesem High Tech Material hat man gleich eine ganze Kollektion von super schönen Textilien im Programm, die besonders im Medizinbereich großen Anklang finden.

Selbstanzeige bei Schwarzgeld im Nachlass

Schwarzgeld im Nachlass kann für Erben zum Problem werden. Wurde das Schwarzgeld dem Finanzamt gegenüber verschwiegen, kann noch eine Selbstanzeige wegen Steuerhinterziehung helfen.

Der Nachlass kann für viele Erben ein hohes Risikopotenzial tragen, wenn der Erblasser unversteuertes Vermögen auf Auslandskonten deponiert hat, um es vor dem deutschen Fiskus zu verbergen. Die Erben sind zwar nicht für die Steuerhinterziehung des Erblassers haftbar, sie machen sich aber selbst strafbar, wenn sie die unversteuerten Einkünfte dem Finanzamt gegenüber nicht offenlegen, erklärt die Wirtschaftskanzlei GRP Rainer Rechtsanwälte. Um nicht selbst Steuerhinterziehung zu begehen, können Erben, die Schwarzgeld im Nachlass verschwiegen haben, immer noch eine strafbefreiende Selbstanzeige stellen.

Omega-3-Fettsäuren, Zink und pflanzliche Lebensmittel wirken gegen Schmerzen

Sven-David Müller ist Autor des Ratgeberkochbuchs Ernährungsratgeber Rheuma

Vor wenigen Tagen ist die zweite Auflage des Buchs "Ernährungsratgeber Rheuma - Genießen erlaubt" von Sven-David Müller im Humboldt Verlag erschienen. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass entzündliche Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises, die der Mediziner als rheumatoide Arthritis bezeichnet, durch eine Ernährungsumstellung deutlich verbessert werden können. Wenn Rheumatiker richtig essen und trinken, können Sie Ihre Schmerzen verringern, ihre Beweglichkeit verbessern und Medikamente einsparen, fasst der ernährungsmedizinische Wissenschaftler Sven-David Müller bei der Vorstellung der zweiten Auflage seines Ernährungsratgebers in Berlin zusammen.

Viel sitzen, stehen und gehen - so sieht meist der Alltag aus. Zu Hause möchte man sofort die Schuhe ausziehen, sich aufs Sofa schwingen und die Beine hochlegen. Kühlende Gels, Cremes oder Tinkturen mit Rosskastanie können Linderung verschaffen. Die AOK Hessen berichtet Wissenswertes über die Heilpflanze.

Das in den Samen der Rosskastanie enthaltene Aescin wirkt nicht nur abschwellend und entwässernd, es hat auch die Eigenschaft, die Venen quasi abzudichten. Sie werden stabiler und schützen so das Gewebe vor zu starkem Flüssigkeitsaustritt. Sogar kleine Entzündungen in den Venen können gemildert werden. Deshalb ist die Rosskastanie auch bei chronischer Venenschwäche, Wadenkrämpfen und Krampfadern ein altbewährtes Mittel.

Frauen sind häufiger betroffen, aufgrund ihres schwächeren Bindegewebes. Die Beschwerden treten oft auch in der Schwangerschaft, und vor allem im Sommer auf. Wenn die Temperaturen steigen, dehnen sich häufig auch die Venen aus. Dadurch wird der Rückfluss des Blutes zum Herzen erschwert. Gleichzeitig tritt mehr Flüssigkeit in das Gewebe der Beine aus und sie schwellen an. Das ist meist zwar ungefährlich, kann aber ziemlich unangenehm werden.