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Ein Ratgeber beschreibt, wie Sie mehr Erfolg und Zufriedenheit im Berufs- und Privatleben erreichen.

Nur allzu oft beherrschen Stress, Konflikte, fehlende Anerkennung, Misserfolge und Geldsorgen unseren Alltag. Dabei bleibt die Lebensfreude auf der Strecke. Das stellt jeden von uns vor die grundlegende Entscheidung, unter diesem Schicksal zu leiden oder das Leben aktiv zu gestalten und zu verbessern.

Erfolgsmethoden funktionieren auch im Privatleben

Wie lassen sich mehr Erfolg und Zufriedenheit im Berufs- und Privatleben erreichen? Die Antwort darauf gibt der Ratgeber "Ruhe ist im Alltag nicht vorgesehen" von Sabato Granese. Er beschreibt, wie sich die Lebenssituation in kleinen Schritten schnell und spürbar mithilfe der Haifischstrategie verbessern lässt. Diese beruht auf seit vielen Jahren in Wirtschaft und Industrie bewährten Erfolgsmethoden, die der Autor auf den Alltag angepasst hat.

Stacheltiere gehen noch bis Ende November auf Winterquartiersuche

Schöner Einigeln: Igel sind noch auf Futtersuche

Bad Oldesloe, 02. November 2015. Wer jetzt in der Dämmerung im Garten die Augen offenhält, kann mit ein wenig Glück einen kleinen Igel beobachten: Die unter Naturschutz stehenden, sonst nachaktiven Tiere sind noch bis Ende November auch bei Licht unterwegs - manchmal drei bis vier Kilometer. Sie haben zwei Ziele vor ihren schwarzen Knopfaugen: Nahrung, um sich für den Winterschlaf einen dicken Wanst anzufressen. Und ein Winterquartier. Gartenfreunde, die sich im Sommer über die Schneckenplage geärgert haben, wollen natürlich, dass der Insektenfresser bei ihnen überwintert. Dafür reicht es nicht aus, den so oft empfohlenen Laubhaufen aufzuschichten - der ist beim ersten Sturm hin.

Eine "Villa" für die Einzelgänger unter den Nützlingen

Die Zahlen sprechen ihre eigene Sprache. Mehr als 60 % aller Deutschen klagen über Rückenschmerzen.

http://starpool.net/fitnesstrainer-ausbildung

Aber die Deutschen unternehmen etwas gegen ihre sitzbedingten Beschwerden. Sie gehen ins Fitnessstudio. Die Besucherzahlen steigen Jahr um Jahr und liegen heute bei 20 Millionen. Dabei steht und fällt der Erfolg des Trainings im Studio mit dem Personal. Der Fitnesstrainer ist Herzstück und Koordinator auf der Trainingsfläche. Er ist wie ein guter Lotse, der die Trainierenden zu den effektivsten Übungen führt. Eine Fitnesstrainer Ausbildung ist der Schlüssel zum Erfolg in einem Zukunftsberuf.

Dieter Trollmann

Beiderseitige Erwartungen
Nur wenn Mitarbeiter erkennen, dass die Führung nicht ausschließlich den Unternehmensprofit im Auge hat, sondern sich auch um die Belange der Beschäftigten kümmert, werden sie bereit sein, sich für die geforderten Arbeiten vorbehaltlos einzusetzen.
Sie erwarten, dass die Vorgesetzten
die Leistungen ihrer Mitarbeiter wahrnehmen und anerkennen,
ihre Persönlichkeit achten und wertschätzen,
sie bei auftretenden Schwierigkeiten unterstützen und
Sich auch ihrer persönlichen Sorgen und Nöte annehmen.
Anderseits müssen sich die Vorgesetzten darauf verlassen können, dass die Mitarbeiter
ihre Fähigkeiten und Erfahrungen uneingeschränkt einbringen,
sich nach besten Kräften anstrengen,
gewissenhaft und umsichtig arbeiten,
sich gruppendienlich verhalten sowie
ehrlich und loyal sind

Das Managen von Unternehmen sowie das Führen von Mitarbeitern sind ohne ein Mindestmaß an gegenseitigem vertrauen undenkbar.

Angesichts der seit Jahren schlimmsten Waldbrände in Indonesien kritisiert die Union zur Förderung von Oel- und Proteinpflanzen e. V. (UFOP) die anhaltende Untätigkeit der indonesischen Regierung und der Europäischen Union. Die mehr als 2.000 Brände, mit denen auch Platz für Palmölplantagen geschaffen werde, und der fortschreitende Verlust wertvoller Naturräume würden von den offiziellen Stellen offenbar ebenso tatenlos zur Kenntnis genommen wie die Gefährdung der Gesundheit der dort lebenden Menschen. Indonesien diskreditiere damit die Bemühungen der europäischen Biokraftstoffwirtschaft, die energetische und stoffliche Nutzung von Ölpflanzen wie Raps im Rahmen der Bioökonomiestrategie auf eine nachhaltig zertifizierte Rohstoffproduktion aufzubauen.

So manches Telefon erfährt ein nasses Ende. Mit dem richtigen Verfahren können Beweise wiederhergestellt werden. Dunkles Infrarot hilft dabei die Speicherchips möglichst schonend herauszulöten.

Samsung Handy im Labor der ACATO gmbH

Wem ist nicht mal in eile das Handy in die Toilette gefallen? Zum Glück nicht heruntergespült. Wer hat mal im Streit sein Handy in den See geworfen? Wem hat ein stolpernder Kellner eine ganze Flasche Rotwein über die Tasche gegossen?

Im normalen Leben passieren schon mal Unfälle oder Dummheiten. Danach ist das große Weinen angesagt, wenn man gar keine Datensicherung hat. Reparieren lohnt sich sicherlich kaum noch? Bringt das was? So viele keine Bauteile wurden durch die Flüssigkeit angegriffen oder anschließend durch einen Kurzschluss zerstört.

Selbst wenn ein Handy auf dem Schrottplatz in Kofferraum eines Schrotthaufens vor sich hin gerostet hat, Daten kann man sicherlich extrahieren. Natürlich braucht man auch etwas Glück, aber am meisten benötigt man extremes Fachwissen und die richtige Ausrüstung.

Multiple Sklerose wird auch MS genannt – und MS heißt auch Encephalomyelitis disseminata, ED genannt.

Es ist bis heute unbekannt, seit wann es diese Krankheit gibt. Bis zum Mittelalter gibt es keine medizinischen Beschreibungen, die auf diese Erkrankung hindeuten. Die Geschichte von der Heiligen Lidwina von Schiedam soll der erste interpretierte Fall sein. Einen Beweis gibt es aber nicht.

Die Autorinnen Beuke und Schütz zeigen intelligent, wie man aus kohlenhydratarmen Lebensmitteln schmackhafte und gesunde Rezepte zaubern kann „immer mit dem gewissen Etwas“.

Bei einer Low Carb Ernährung brauchen Sie keine Kohlenhydrate zu zählen. Schütz und Beuke fordern kein Verbot der Kohlenhydrate. Sie empfehlen nur eine Reduzierung.
In ihren Büchern können Sie die KH-Zählerei vergessen!
Im hinteren Teil des Buches gibt es auch eine umfassende, gut erklärte Ernährungsberatung, was Low Carb für unsere Gesundheit ausmacht. Bei dieser Ernährung bleibt der Blutzuckerspiegel konstant und starke Blutzuckerschwankungen werden vermieden.
Sie ist eigentlich verblüffend einfach. Man lässt die Kohlenhydrate weg, schafft damit Platz für eine gesunde Ernährung mit viel Gemüse, Milchprodukten, Fisch, Fleisch, Eier, Nüssen und etwas Obst.

Buchdaten:
Low Carb Party
Autoren: Sabine Beuke und Jutta Schütz
Verlag: Books on Demand
ISBN-10: 3732232506 - ISBN-13: 978-3732232505 - EUR 8,90

Firmeninformation:
Jutta Schütz schreibt Bücher, die anspornen, motivieren und spezielles Insiderwissen liefern. Weitere Informationen zur Autorin und ihren Büchern findet man auf der Webseite - sowie im Kultur-Netzwerk (Kommunikationsplattform für Kunst, Literatur, Musik, Film, Bühne, Entertainment und Medien).

VpsyB - wir sind da wenn Sie uns brauchen !

Zunehmend mehr Menschen erkranken in Deutschland an Depressionen, Burn Out, Abhängigkeitserkrankungen- aber auch an Demenz , Alzheimer und Parkinson...

VpsyB psychologische Beratung

Aber nicht nur derjenige, der von einer Erkrankung betroffen ist, sieht sich vor eine veränderte Lebenssituation gestellt, auch sein gesamtes soziales Umfeld, Ehe- oder Lebenspartner und Kinder müssen sich auf Veränderungen einlassen, was mit sehr unterschiedlichen Fragestellungen und psychosozialen Belastungen (http://vpsyb.org/ratsuchende/) einhergehen kann.

Chronische Erkrankungen sind eine Familienkrankheit: Ist ein Familienmitglied chronisch psychisch erkrankt, dann ist das gesamte Familiensystem davon betroffen. Angehörige, PartnerIn bzw. das nähere soziale Umfeld werden mit verändertem Verhalten und einer gesundheitlichen Verschlechterung bei dem erkrankten Menschen als erstes konfrontiert.
Jahrzehnte haben Sie zusammen verbracht - und dann ist alles anders...