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Auszeit vom Alltag gefällig

Relax Yoga - Meine Auszeit

Das neue Relax Yoga-Programm dieser DVD sorgt für aktive Entspannung und viel neue Energie! Die sanften Yoga-Übungen sind auch für Einsteiger perfekt geeignet und ein wahres Wundermittel gegen Stress und Hektik - Yoga-Nidra inklusive.

Das Relax Yoga-Programm im Überblick
Die zwei Hauptprogramme:

- Aktive Entspannung mit Active Yoga Relax
- Tiefenentspannung mit Yoga-Nidra

Die vier Kurzprogramme:

- Sanfter Einstieg in den Tag mit dem Morgenprogramm 1: Sanft in den Morgen
- Aktiver Tagesbeginn mit dem Morgenprogramm 2: Aktiv in den Tag
- Loslassen und Abschalten mit dem Abendprogramm 1: Loslassen
- Zur Ruhe kommen mit dem Abendprogramm 2: Zur Ruhe kommen

Die sanften Bewegungen, Dehnungen, Mobilisations- und Entspannungsübungen der verschiedenen Programme führen in Einklang mit dem Atemrhythmus zu mehr innerer Ruhe und Kraft. Für die modern adaptierten Programme sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Ausführliche Einleitungen und viele hilfreiche Tipps sorgen zudem für einen leichten Trainingseinstieg.

Mit BIGGE pur sauberen Strom des Bigge-Wasserkraftwerks nutzen

Das Wasserkraftwerk an der Bigge sorgt für sauberen Naturstrom mit dem Tarif BIGGE pur.

Wasser sorgt im Sommer für eine willkommene Erfrischung und ist eine der ältesten genutzten Quellen für natürliche Energie. Schon vor 300 Jahren bewegte das nasse Element Wasserräder, die Energie für Getreide-Mühlen und den Antrieb von Säge- und Hammerwerken lieferten. Bei hohen Niederschlagsmengen im Sauerland hat die Wasserkraft gerade hier eine vielfach bewährte Tradition. Dank ausgereifter Technologien ist das kühle Nass heute weltweit eine gefragte nachhaltige Quelle für Naturstrom.

ARAG Rechtsexperte Tobias Klingelhöfer zum Montrealer Übereinkommen

Koffer weg - was nun?

Am Donnerstag, den 22. September ist Herbstanfang! Bald starten die Herbstferien. Dann heißt es in vielen Familien wieder "Koffer packen und ab in den Flieger!". Leider bleiben immer mal wieder Gepäckstücke auf der Strecke. Für den Fall der Fälle gibt es aber zum Glück das Montrealer Übereinkommen, beruhigt der ARAG Rechtsexperte Tobias Klingelhöfer.

Herr Klingelhöfer, was regelt das Montrealer Übereinkommen?

RA Tobias Klingelhöfer: Es heißt in der Amtssprache "Übereinkommen zur Vereinheitlichung bestimmter Vorschriften über die Beförderung im internationalen Luftverkehr" und regelt unter anderem alles rund um verspätetes und verloren gegangenes Gepäck bei internationalen Flügen.

Was kann ein Fluggast tun, wenn sein Gepäck verloren geht?

325.000 Kinder im Land armutsgefährdet - Internetplattform www.mach-dich-stark.net wird freigeschaltet

Stuttgart, 19. September - Zum Weltkindertag am 20. September 2016 startet die Caritas Rottenburg-Stuttgart ihre Initiative "Mach Dich stark" gegen Kinderarmut im Südwesten. Unter dem Dach der Initiative will der katholische Wohlfahrtsverband alle gesellschaftlich relevanten Gruppen vereinen, um Kinderarmut in Baden-Württemberg dauerhaft zu verhindern. Alle Menschen, Organisationen und Institutionen aus Kirche, Gesellschaft, Wirtschaft und Politik sind eingeladen, mit ihrem Dazutun Kindern Chancen auf Entwicklung und Teilhabe zu ermöglichen. Zum Start der Initiative "Mach Dich stark" gründet der Vorstand des Caritasverbandes einen Stiftungsfonds und die Internetplattform www.mach-dich-stark.net wird freigeschaltet.

Kontowechsel/Ticketgebühren/Fettabsaugung

Kontowechsel jetzt ein Kinderspiel
Ein Bankwechsel war bislang der reinste Horror: Vermieter, Vereine, Mobilfunkanbieter, Arbeitgeber - sämtliche Daueraufträge musste der wechselnde Kunde ändern und alle Parteien informieren. Nach Angabe von ARAG Experten fällt dieser Papierkrieg ab dem 18. Septmeber 2016 für wechselwillige Kunden weg. Denn ab diesem Zeitpunkt müssen die Kreditinstitute dafür sorgen, dass alle Konto-Informationen von der alten zur neuen Bank tranferiert werden. Das alte Institut wird dabei verpflichtet, der neuen Bank alle entsprechenden Listen zur Verfügung zu stellen. Innerhalb von zwei Wochen muss alles umgestellt sein. Mit anderen Worten: Neue Bank aussuchen, Wechselprozess anstoßen und abwarten. Nach Auskunft der ARAG Experten soll mit dieser Kontowechselhilfe die finanzielle Mobilität gesteigert und Verbraucher dazu ermuntert werden, sich ganz unbürokratisch die wirklich für sie passende Bank aussuchen zu können.

Download des Textes:
https://www.arag.de/service/infos-und-news/rechtstipps-und-gerichtsurtei...

Berlin,19.September 2016 - Barings Real Estate Advisers (http://www.barings.com) (Barings Deutschland; vormals Cornerstone Real Estate Advisers) hat in einer Off-Market-Transaktion die Zentrale der Berliner Volksbank in der Budapester Straße 35 in der City-West für einen von ihr beratenen ausländischen institutionellen Investor erworben. Barings Deutschland plant, das bestehende Gebäude abzureißen und durch eine eigene Projektentwicklung zu ersetzen.

Verkäufer ist ein Konsortium bestehend aus einem von Benson Elliot Capital Management, London beratenem Fonds sowie der Klingsöhr Unternehmensgruppe, Berlin, und der Rockstone Real Estate GmbH & Co. KG, Hamburg, als lokale Partner.

Die Berliner Volksbank als einziger Nutzer des Objekts wird die Immobilie zum 30. September 2016 verlassen.

Christoph Wittkop, Managing Director und Country Head Germany von Barings Deutschland: "Mit dieser Akquisition zeigt sich einmal mehr, dass Barings Deutschland durch seine Marktkenntnis und hervorragende Vernetzung und Expertise im deutschen Markt ein wichtiger Door-Opener für internationale institutionelle Investoren ist.Gleichzeitig sind wir auch ein Partner in der Projektentwicklung."

Ausrüstung wurde für die neue Saison um ZARGES Mobilboxen K 424 XC erweitert

Zeugwart Walter Notter mit den neuen ZARGES Boxen K 424 XC.

Wenn eine Mannschaft der Fußball-Bundesliga unterwegs ist, hat sie jede Menge Gepäck dabei. Der Bundesligist 1. FSV Mainz 05 setzt dabei schon seit vielen Jahren auf die Qualität von ZARGES Kisten: "Sehr stabil, praktisch stapelbar und extrem robust, was einen Einsatz über viele Jahre ermöglicht - das hat die Verantwortlichen des Bundesligisten überzeugt.

Vkf-Aktionen und Gewinnspiele finden vermehrt im Internet statt - aber auch PoS und Events sind nach wie vor als Plattformen gefragt

München, 19. September 2016 - Welchen Stellenwert haben Gewinnspiele als Marketingtool? Wo finden sie bevorzugt Einsatz? Am PoS, über Social Media, via E-Mail? Diesen und weiteren Fragen ist der Risiko-Management-Spezialist EMIRAT AG (www.emirat.de) auf den Grund gegangen. Befragt wurden Marketingmitarbeiter aus Unternehmen unterschiedlicher Branchen wie Versicherung, Finanzdienstleistung, Marketing/Werbung und IT. Die insgesamt 124 Teilnehmer stammen vorwiegend aus kleinen und mittelständischen Unternehmen (35 Prozent 1-10 Mitarbeiter, 31 Prozent 1-50, 8 Prozent 101-300). Die Studienergebnisse geben Aufschluss über die Wertigkeit und Nutzung von Gewinnspielen in Unternehmen.

www.hansetor-immobilien.de

Die Immobilienpreise bewegen sich weiterhin auf hohem Niveau mit steigender Tendenz. Eine aktuelle Studie der Postbank belegt, dass ein geplanter Hauskauf insbesondere in begehrten Regionen wie dem Hamburger Raum bis zum Jahr 2030 eine gute Idee ist. Ein Werthaltigkeitsindex, der im Rahmen dieser Studie erstellt wurde, bescheinigt der norddeutschen Metropole und dem Umland einen hohen bis sehr hohen Werterhalt, der sich bei einem späteren Verkauf der Immobilie als lukrativ erweisen dürfte. Die geeignete Immobilie zu finden gestaltet sich bei der anhaltend hohen Nachfrage jedoch mitunter als schwierig. Filetstücke aus dem Immobilienangebot zu finden, gleicht schon fast einem Glücksspiel.

Hansetor Immobilien ist Experte in der Immobilienvermittlung für die Region Hamburg und verfolgt die Preisentwicklungen der vergangenen Jahre. Wer sich heute oder in Zukunft mit dem Gedanken trägt, eine Immobilie zu erwerben oder zu verkaufen, findet bei Hansetor Immobilien einen Partner, der neben einer qualifizierten Wertermittlung auch Tipps für das Immobiliengeschäft gibt. Mit viel Gespür für begehrte Wohnlagen und Objekte mit guter Substanz arbeitet das Unternehmen seit über 25 Jahren erfolgreich für seine Kunden.

Welcher Trend passt zu welchem Figurtyp?

In der Modebranche ist man den Jahreszeiten immer einen Schritt voraus. So wird es Zeit, an die Wintertrends 2016/17 zu denken, um für die Kälte gerüstet zu sein. Dieser Artikel beschäftigt sich mit dem wichtigsten Kleidungsstück im Winter: der Winterjacke. Wir präsentieren 3 fantastische Fashion Trends für den nächsten Winter rund um Jacken und Mäntel und analysieren, welcher Trend zu welchem Figurtyp passt.

1. Schichtenlook
Gute Neuigkeiten für alle, die im Winter besonders frieren: Schichten sind voll im Trend! Unter dem stylishen Parker den passenden Cardigan oder eine Bluse mit Waistcoat durchblitzen lassen, damit kann man in der neuen Wintersaison punkten. Dabei kann man Stoffe und Muster nach Belieben kombinieren, solange man sich in der selben Farbpalette bewegt. Für 2017 können es kaum zu viele Schichten sein! Dieser Look sieht auf fast jeder Figur umwerfend aus. Vorsicht nur an sehr zarte Frauen, bei diesem Trend kann man schnell unter den vielen Schichten verschwinden.