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Bewegungsförderung schützt auch vor Bluthochdruck

sup.- Übergewicht kann zu Bluthochdruck und damit zu erheblichen Gesundheitsproblemen führen. Dass diese Gefahr auch schon für Vorschulkinder gilt, hat jetzt eine spanische Langzeitstudie gezeigt (Universidad Autonoma de Madrid). Danach hatten Jungen und Mädchen, die bei Untersuchungen mit vier und dann mit sechs Jahren übergewichtig waren, ein bis zu zweieinhalbfach höheres Risiko zum Bluthochdruck als Gleichaltrige mit Normalgewicht. Wenn sich jedoch im Laufe der zwei Jahre zwischen den Untersuchungen das Übergewicht zurückgebildet hatte, waren auch die Blutdruckwerte wieder unbedenklich. Die Studienergebnisse bestätigen den Appell zahlreicher Mediziner, Gewichtsprobleme bei kleinen Kindern ernst zu nehmen. Sie zeigen aber auch, dass Gegenmaßnahmen wie frühzeitige Bewegungsförderung eine wichtige Gesundheitsvorsorge sind. Hier sind die Eltern gefordert, besonders wenn der Nachwuchs noch zu jung für Schul- oder Vereinssport ist. Um ausreichend körperliche Aktivitäten der Kinder in den Familienalltag zu integrieren, lassen sich auf Ratgeberportalen wie www.pebonline.de praktische Anregungen abrufen.

Supress
Redaktion Andreas Uebbing

So übernehmen Verbraucher Verantwortung

Gütezeichen gibt Verbrauchern Sicherheit

sup.- In Großstädten ist es eine ebenso alltägliche Szene wie in ländlichen Regionen: Vor einem Haus steht ein Tankwagen, der neues Heizöl liefert. Weil der bewährte Brennstoff leicht transportabel und deshalb nicht auf lange Leitungsnetze angewiesen ist, kann er an jedem beliebigen Standort zur Wärmeerzeugung genutzt werden. Allerdings verlangt diese Art der Energieversorgung vom Kunden ein Höchstmaß an Vertrauen. Was genau da durch den Schlauch fließt, kann er nämlich nicht kontrollieren. Und erst recht nicht, ob die anschließende Rechnung exakt der Liefermenge entspricht. Diese mangelnde Transparenz beim Brennstoffkauf muss jedoch nicht einfach hingenommen werden. Es besteht die Möglichkeit, die Überwachung der Lieferstandards, der Tankwagentechnik und der Zähler zur Mengenerfassung an unabhängige Experten zu delegieren. Voraussetzung ist, dass mit der Heizöllieferung ein Anbieter mit dem RAL-Gütezeichen Energiehandel beauftragt wird. Dieses Qualitätsprädikat bestätigt die Seriosität und Zuverlässigkeit der Händler und wird nur nach umfangreichen Prüfungen sowie unangemeldeten Kontrollbesuchen verliehen bzw. verlängert (www.guetezeichen-energiehandel.de).

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Redaktion Andreas Uebbing

Südwärme versorgt ehemaliges Klosterareal in Luftkurort im Schwarzwald zeitgemäß mit Wärme (Autor: Christoph R. Quattlender*).

Was sind die Symptome und wie lassen sie sich behandeln?

Bei der Augenkrankheit "Grauer Star" gilt eine Operation als die einzig wirksame Therapie.

Etwa die Hälfte der 52- bis 64-Jährigen ist vom Grauen Star betroffen, unter den 65- bis 75-Jährigen sind es sogar 90 Prozent. Insgesamt leiden hierzulande schätzungsweise 10 Millionen Menschen daran. Wie die Augenkrankheit entsteht, wie Betroffene sie erkennen können und wie sie sich behandeln lässt, weiß Dr. Wolfgang Reuter, Gesundheitsexperte der DKV Deutsche Krankenversicherung.

Was ist der Graue Star und wie entsteht er?

Sieben Dinge, die Sie beim Kauf eines interaktiven Whiteboards beachten sollten

Sieben Dinge, die Sie beim Kauf eines interaktiven Whiteboards beachten sollten

Das Internet ist gefüllt mit verschiedenen Herstellern und Anbieter von interaktiven Whiteboards. Für Interessenten erweist sich eine zielführende Recherche als langwierig. Aus Produktseiten wird oftmals nicht ersichtlich, was wirklich wichtig bei der Anschaffung eines SMART Boards ist. Mit diesem Leitfaden informiere ich Sie darüber, worauf Sie bei der Evaluation achten sollten. Bevor Sie auf die Recherche nach einem interaktiven Whiteboard gehen sollten Sie sich grundlegende Fragen stellen:

- Welchen Verwendungszweck soll das digitale Whiteboard haben? Nicht jeder Anbieter eignet sich für Ihre Anforderungen.
- Welche Prozesse im Unternehmen oder Unterricht soll das digitale Whiteboard unterstützen? Welche Anforderungen müssen zwingend gelöst werden?

Haben Sie eine konkrete Vorstellung davon, was Sie mit Ihrem interaktiven Whiteboard umsetzen wollen, helfen Ihnen die folgenden sieben Tipps zur richtigen Entscheidungsfindung.

1. Die Bildauflösung des SMART Boards

Mit regelbasiertem Lastspitzenmanagement ergeben sich hohe Einsparpotenziale für den weltweit zweitgrößten Automobilzulieferer

Konstanz, 11. November 2019 - Die ZF Friedrichshafen AG setzt für die Optimierung des Energieeinsatzes konsequent auf Energiemanagement. Dadurch erzielte der weltweit zweitgrößte Automobilzulieferer bereits hohe Einsparungen, beispielsweise im Jahr 2014 eine um 10 Prozent gesteigerte Energieeffizienz. Seit 2017 unterstützt die in-integrierte informationssysteme GmbH ( www.in-gmbh.de) die Energieeinsparziele mit einem prognose- und regelbasierten Lastspitzenmanagement auf Basis von sphinx open online. Die IoT-Plattform ermöglicht die Vermeidung von Lastspitzen und optimiert damit die Energiebeschaffungskosten.

Rittal und Partner zeigen: So werden Daten in vernetzten Fabriken schnell, sicher und einfach verfüg- und nutzbar für digitale Wertschöpfungen

"Eine Ode an die "Veedel" unserer Stadt"

HANAK „VEEDEL“

Es ist wieder soweit. Die Karnevalssession mit dem fantastischen kölschen Motto "Et Hätz schleiht em Veedel" steht unmittelbar vor der Tür.
Natürlich feiern die Jecken nicht nur in Köln, sondern im ganzen Rheinland und darüber hinaus.
Nichts desto trotz hat Hanak dieses Jahr mit Ihrem Titel auch dem Kölner Karnevalsmotto ein Stück weit gefrönt.
Zudem hauen die Jungs diese Session nicht auf die Partypauke, sondern schmettern einen modernen Song mit viel Jeföhl, Hingabe und Thema in die rheinische Musikwelt.
Was Sie selbst darüber schreiben:

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"Eine Ode an die "Veedel" unserer Stadt"

Viele Personen, die ein Haus bauen oder kaufen möchten und eine geeignete Finanzierung suchen, gehen zuerst zu ihrer Hausbank. Das hat verschiedene Gründe. Oftmals denken sie, dass ihnen die Hausbank die günstigsten Konditionen anbieten kann. Außerdem besteht in vielen Fällen ein jahrelanges Vertrauensverhältnis zur Hausbank. Das Girokonto, das Sparbuch oder Geldanlagen werden bei der Hausbank geführt. Auch Raten- oder Konsumentenkredite werden nicht selten dort aufgenommen. Dennoch empfiehlt es sich nicht, eine vorschnelle Entscheidung zu treffen, denn eine Baufinanzierung oder eine Immobilienfinanzierung über die Hausbank hat einige entscheidende Nachteile, die im folgenden erläutert werden sollen. Eine gute Alternative ist ein Baukredit, der über einen erfahrenen sowie neutralen Finanzberater oder Vermittler zustande kommt.