Mehr als nur Yoga
Verfasser: pr-gateway on Thursday, 14 January 2016Die Yoga-Retreats im Hotel Schwarzschmied
München/Lana, 14. Januar 2016: Yoga - zur Ruhe kommen, sich selbst mit allen Sinnen wahrnehmen und das körperliche sowie geistige Wohlbefinden steigern. Das Hotel Schwarzschmied bietet dieses Jahr diverse "Yoga-Retreats" und "Yoga Light Weeks" an, die sich besonders auf Erholung und Selbstwahrnehmung durch Yoga fokussieren. Doch das ist nicht alles, Yogis erwartet im Hotel Schwarzschmied zusätzlich Slow-Food, Panoramaausblicke in grüne Weinberge und entspannende Freizeitaktivitäten.
Stefanie Dariz, Yogalehrerin im Hotel Schwarzschmied, achtet bei ihren Yogakursen besonders auf Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung. Durch dynamische Asanafolgen und statische Haltungen wird Raum zum Spüren, Genießen und Grenzen erfahren geschaffen. Dadurch öffnen sich Körper und Geist und es wird Platz für Neues geschaffen. 2016 bekommt sie Unterstützung von Gast-Yogalehrerinnen, die den Gästen zusätzlich Techniken und Auffassungen vermitteln.