Freizeit

Seit bereits über 10 Jahren begleitet Inhaberin und Coachin, Anna Rhoer Stenker, in Berlin Menschen bei ihrer persönlichen Entfaltung mithilfe von Hypnosetechniken und der EMDR Methode. („Eye Movement Desensitization and Reprocessing“, auf Deutsch: „Desensibilisierung und Neubearbeitung mit Augenbewegungen“)

Coaching mit Hypnose

Allein das Wort „Hypnose“ ruft bei vielen Personen immer noch Angst oder Unbehagen hervor, dabei ist kein Mensch bei einer Hypnose willenlos und kann jederzeit entscheiden, ob er dem Weg des Hypnotiseurs folgen möchte oder nicht. Somit bestimmt immer der Klient inwieweit sie oder er geführt werden möchte und nicht umgekehrt.

Dabei ist der trance-artige Zustand des Klienten vergleichbar mit dem Abtauchen in ein gutes Buch oder einen spannenden Film. Das ist ein völlig natürlicher Bewusstseinszustand. Der einzige Unterschied ist, dass die Trance gezielt eingeleitet wird, um Kontakt mit dem Unterbewusstsein herzustellen.

Der Vorteil ergibt sich daraus, dass in diesem Zustand innere Bilder und Glaubenssätze ermittelt und bearbeitet werden können. So kann es z. B. darum gehen die eigenen Leistungen zu steigern, Gewicht zu reduzieren oder angehäuften Frust loszulassen. Die Möglichkeiten sind zahlreich.

Natürlich muss sich ein Klient bewusst für eine Hypnose entscheiden und es aktiv wollen. Deshalb ist auch die Wahl eines Hypnotiseurs vor allem von Sympathie und Vertrauen bestimmt.

Coaching mit EMDR

Sommerzeit ist Grillzeit. Und auch Vegetarier lieben es, etwas Schmackhaftes auf den Grill zu legen. Man hört oft vegetarische Kost auf dem Grill ist langweilig und schmeckt fade. Das ist aber falsch. Es ist abwechslungsreich, bunt, vielseitig und bietet Genuss auf der ganzen Linie. Probieren Sie es aus.

Buchtipp: Vegetarisches Grillvergnügen – so einfach geht´s
Jeder denkt, wenn er das Wort grillen hört, sofort an saftige Steaks, Burger und Würstchen. Und der Vegetarier bekommt die Beilage. Falsch gedacht!
Auch als Vegetarier kann man die Grillsaison in vollen Zügen genießen, wie die Rezepte in diesem Kochbuch zeigen.
Und natürlich gibt es auch Ideen für leckere Salate, Butter und Dips, denn die dürfen bei einem richtigen Grillvergnügen auf keinen Fall fehlen.
Bestimmt werden diese vegetarischen Köstlichkeiten auch bei Ihnen die Lust aufs Grillen wecken. Also dann nichts wie ran an den Grill und los!

Produktinformation:
Herausgeber: BoD – Books on Demand; 1. Edition (16. April 2021)
Sprache: Deutsch
Taschenbuch: ‎96 Seiten
ISBN-10: 3752683953
ISBN-13: 978-3752683950
Auch als E-Book erhältlich!

Trailer:
https://youtu.be/_gPEu3Eo1PQ

Es geht wirklich nichts über selbst gemachte Marmelade. Sie bringt zu jeder Jahreszeit den Sommer auf den Frühstückstisch, denn diese Zeit bietet ein wunderbares Angebot an frischem Obst.

Buchtipp „Das Marmeladenbüchlein“
Dieses kleine Büchlein bietet leckere Marmelade, die jeder ohne Probleme nachkochen kann. Selbstgemacht schmeckt es doch immer am besten und zaubert jedem ein Lächeln ins Gesicht. Abgerundet werden diese Rezepte durch unterhaltsame Texte. Da macht das Kochen doppelt so viel Spaß!
Viel Vergnügen beim Nachkochen und guten Appetit!
Das Buch bietet eine Vielzahl an Rezepten.
Damit es auch praktisch in der Küche verwendbar ist, bieten wir das Buch mit Spiralbindung an, so klappen die Seiten nicht zu beim "Marmeladen".

Zum Buch geht es hier:
https://www.karinaverlag.at/products/das-marmeladenbuchlein-von-britta-k...

Rezeptliste:
Aprikose-Papaya, Zucchini-Ananas, Pflaumen-Mix, Kiwi-Banane, Apfel-Chili, Weintraube-Waldmeister, Orange-Tomate, Holunder-Birne, Rhabarber-Erdbeere, Wassermelone-Pfirsich, Nektarine-Mango, Schwarze Johannisbeeren-Banane, Mandarine-Ingwer, Erdbeere-Wassermelone, Himbeere-Kokos, Exotik-Mix, Apfel-Erdbeere, Erdbeere-Honigmelone, Orange-Ananas, Erdbeere-Paprika, Pfirsich-Heidelbeere, Kirsche-Ananas , Pfirsich-Möhre.

Egal ob vegetarische Rezepte, Grillparty, Aufläufe und Gratins, Fleisch, Suppen und Eintöpfe oder Marmelade. Die folgenden E-Books bieten Geschmack auf der ganzen Linie.

Köstlich vegetarisch - Meine Lieblingsgerichte
In diesem Kochbuch hat die Autorin Rezepte zusammengestellt, die bei ihr ganz oben auf der Speisekarte stehen.
Vegetarische Gerichte, die auch Freunde und Familie überzeugt haben, obwohl diese nicht alle Vegetarier sind.
Über Salat, Suppen und Eintöpfe, Snacks und Fingerfood, Gemüse, Nudeln, Ofengerichte und Süßes ist alles dabei.
Also lassen Sie sich inspirieren und probieren es aus, denn vegetarisches Essen ist keineswegs langweilig.
Viel Spaß beim Nachkochen und guten Appetit.
ASIN: B08KQBRB3C

Einfach mal auf Fleisch verzichten. Das ist wirklich nicht schwer. Die vegetarische Küche ist nämlich keineswegs langweilig. Also haben Sie Mut und lassen sich auf eine köstliche Reise ein, die einen großen Reiz hat und mal andere Geschmackserlebnisse bietet.

Vegetarischer Genuss – Quer Beet
Von wegen, vegetarisches Essen ist langweilig. Überzeugen Sie sich selbst, wie vielfältig und interessant diese gesunde und immer beliebter werdende Ernährungsform sein kann.
Wie der Name „Vegetarischer Genuss – Quer Beet“ schon verrät, finden Sie hier abwechslungsreiche Rezepte für jeden Geschmack.
Also haben Sie Mut und lassen sich auf eine köstliche Reise ein, die einen großen Reiz hat und mal andere Geschmackserlebnisse bietet.
Ein Muss für Freunde der vegetarischen Küche und für die, die einfach mal gerne einen fleischlosen Tag einlegen wollen.
Als besonderes Bonbon gibt es eine literarische Vorspeise. Und gelacht werden darf auch.
Guten Appetit!
ISBN-13: 978-3748167662
Auch als E-Book erhältlich!

Die Sonne lacht, es ist warm und Ihr Grill steht noch im Keller. Das geht gar nicht. Also nichts wie ran an den Grill und los!

Buchtipp: Vegetarisches Grillvergnügen – so einfach geht’s
Jeder denkt, wenn er das Wort grillen hört, sofort an saftige Steaks, Burger und Würstchen. Und der Vegetarier bekommt die Beilage. Falsch gedacht!
Auch als Vegetarier kann man die Grillsaison in vollen Zügen genießen, wie die Rezepte in diesem Kochbuch zeigen.
Und natürlich gibt es auch Ideen für leckere Salate, Butter und Dips, denn die dürfen bei einem richtigen Grillvergnügen auf keinen Fall fehlen.
Bestimmt werden diese vegetarischen Köstlichkeiten auch bei Ihnen die Lust aufs Grillen wecken. Also dann nichts wie ran an den Grill und los!

Produktinformation:
Herausgeber: BoD – Books on Demand; 1. Edition (16. April 2021)
Sprache: Deutsch
Taschenbuch: 96 Seiten
ISBN-10: 3752683953
ISBN-13: 978-3752683950
Auch als E-Book erhältlich!

Trailer:
https://youtu.be/_gPEu3Eo1PQ

Die Rezepte in diesem Buch, mit denen man Freunde und Familie verwöhnen kann, sind nicht schwer nachzukochen.
Es gibt aber keinen Grund, sich immer genau an die vorgegebene Kochanleitung zu halten. Experimentieren Sie und verleihen den Gerichten somit Ihre persönliche Note.
Ganz nach dem Motto: Die Königin der Kochrezepte ist die Fantasie.
Also greifen Sie zum Kochlöffel. Kochen ist Leidenschaft mit Herz! Sie werden sehen, es macht Spaß.
Viel Freude beim Nachkochen und guten Appetit!

Produktinformation:
Herausgeber : BoD – Books on Demand; 1. Edition (11. April 2021)
Sprache : Deutsch
Taschenbuch : 76 Seiten
ISBN-10: 3753481319
ISBN-13: 978-3753481319
Auch als E-Book erhältlich!

Das sagt ein Amazon-Kunde zu dem Buch:
Besticht durch Vielfalt an Rezepten
Das Kochbuch besticht durch eine Vielfalt an Rezepten. Neben leckeren Nudelgerichten wie Spaghetti mit Krabben und Salbei-Gnocchi gibt es auch interessante Fleischgerichte aller Art. Besonders delikat sind die Split Bananen, und auch den Bratapfel mit Ingwer kann ich wärmstens empfehlen.
Wer abwechslungsreiche Mahlzeiten liebt, der liegt mit diesem Kochbuch richtig.
(Quelle Amazon)

Holz ist nicht gleich Holz. Das wird wohl nirgendwo so deutlich wie beim Bau oder Kauf einer eigenen Sauna. Denn um mit den speziellen Bedingungen zurechtzukommen, die in einer Sauna herrschen, muss es ganz bestimmte Eigenschaften haben. Auf diese Weise beeinflusst das Saunaholz auch andere Punkte mit.

Eine Sauna im eigenen Zuhause ist für viele der Inbegriff von wohltuender Wärme und Gemütlichkeit. Angesichts der großen Auswahl fällt die Entscheidung nicht leicht. Und diese richtet sich nicht nur nach Größe oder Design, sondern auch nach dem Sauna-Preis. Um diesen besser einschätzen zu können, gilt es einige Faktoren zu berücksichtigen.

Sich im Garten eine eigene Wellness-Oase einzurichten, steht auch in diesem Jahr wieder ganz weit oben auf der To-Do-Liste vieler Hausbesitzer. Aber den passenden Außenwhirlpool zu finden, ist angesichts der Vielzahl an Geräten auf dem Markt gar nicht so einfach. Der Sendener Whirlpool-Fachhandel SPA Deluxe leistet mit seinem Whirlpool-Test 2021 2021 eine Hilfestellung und hat dafür Modelle verschiedene Hersteller verglichen.