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Temperatur und Feuchtigkeit im Bett: Diese Materialien helfen, Wärmestau und Auskühlen zu vermeiden - für ruhigere Nächte und mehr Schlafkomfort

Musselin Bettwaesche für luftigen Schlafkomfort

Schlaf gilt als wichtiger Baustein für die Gesundheit - und doch klagen viele Menschen über unruhige Nächte, häufiges Aufwachen oder das Gefühl, "keine richtige Ruhe zu finden". Ein oft unterschätzter Faktor ist das Bettklima: das Zusammenspiel von Temperatur und Feuchtigkeit unter der Decke. Wird es zu warm und feucht, reagiert der Körper mit Schwitzen; kühlt man danach aus, kommt es zum Frösteln - beides kann den Schlaf unterbrechen. Eine bewusst ausgewählte Kombination aus Bettwäsche und Bettdecke kann zu einem ausgeglichenen Schlafklima beitragen und das nächtliche Wärme- und Feuchteempfinden stabilisieren.

Häufige Ursachen: Schwitzen, Frieren, Aufwachen

Die FHNW nutzt Block- und Objektspeicher von Hitachi Vantara, um ihre Backups bis zu viermal schneller und resistenter gegen Ransomware auszuführen. Kosten und Energieverbrauch sinken gleichzeitig um 40 Prozent.

Dreieich/ Zürich, 25. März 2026 - Die Fachhochschule Nordwestschweiz (FHNW) (https://www.fhnw.ch/de) hat ihre IT-Infrastruktur mit einer Hybrid-Cloud-Lösung von Hitachi Vantara (https://www.hitachivantara.com/de-de/home) modernisiert. In Zusammenarbeit mit dem Schweizer IT-Dienstleister Sonio AG hat die Hochschule eine integrierte Architektur für Block- und Objektspeicher implementiert, die lokale Systeme und Cloud-Dienste nahtlos miteinander verbindet und maximale Resilienz der Daten gegen Cyber-Bedrohungen bietet.

Bei LIFE Jugendhilfe steht der Schutz junger Menschen an erster Stelle - zwei externe Ombudspersonen bieten Betreuten und Mitarbeitenden eine unabhängige Anlaufstelle, die jederzeit erreichbar und vollkommen weisungsfrei ist.

LIFE Jugendhilfe

Die LIFE Jugendhilfe (https://bochum.lifejugendhilfe.de/) aus Bochum setzt in ihrem Schutzkonzept auf ein bewährtes Prinzip: externe Ombudsleute, die als neutrale Anlaufstelle fungieren. Dieses Angebot richtet sich sowohl an die betreuten Kinder und Jugendlichen als auch an die pädagogischen Fachkräfte selbst. Jeder junge Mensch erhält bei Aufnahme eine Karte mit den Kontaktdaten beider Ombudspersonen sowie ein Erläuterungsschreiben. Die beiden Ombudsleute - ein Mann und eine Frau - verfügen über umfassende Qualifikationen und jahrelange Praxiserfahrung in der Kinder- und Jugendhilfe und arbeiten vollkommen weisungsunabhängig vom Träger.

Warum braucht es Ombudsleute in der Jugendhilfe?

Entscheidungen in Sekunden, klare Kommandos, Verantwortung für Menschen - Christian Ambühl erklärt die Parallelen.

East Brunswick, NJ, USA, 25. März 2026 - Netceed, ein globaler Anbieter von Supply-Chain-Lösungen für Breitband-, Rechenzentrums- und Energieinfrastruktur, gab heute bekannt, dass Franck Bruel, Jan Frykhammar und Stacey Thompson künftig als strategische Berater des Board of Directors tätig sein werden.

Nach der kürzlich angekündigten Rekapitalisierung der Netceed Group und unter dem Vorsitz von Rajeev Suri verstärkt das Unternehmen seinen Vorstand mit international anerkannten Führungspersönlichkeiten aus den Bereichen Telekommunikationsinfrastruktur, Industriegroßhandel, Energieinfrastruktur und Hyperscale-Technologie.

Gemeinsam bringen die neuen Mitglieder jahrzehntelange Führungserfahrung aus einigen der weltweit einflussreichsten Infrastruktur- und Technologieunternehmen mit und unterstreichen damit Netceeds Anspruch, eine führende Rolle beim Aufbau der nächsten Generation globaler digitaler, KI-gestützter und energiebezogener Infrastruktur zu übernehmen.

Anlässlich des heutigen Kabinettsbeschlusses zum „Entwurf eines Gesetzes zur Änderung des Energiewirtschaftsgesetzes und weiterer energierechtlicher Vorschriften zur Umsetzung des europäischen Gas- und Wasserstoff-Binnenmarktpakets“ erklärt Janet Hochi, Geschäftsführerin Biogasrat+ e. V.:

Berlin, den 25.03.2026. Das europäische Gas- und Wasserstoff-Binnenmarktpaket zielt auf die erfolgreiche Defossilisierung des europäischen Gasbinnenmarktes durch grüne Moleküle wie Biomethan. Das ist gut für den Klimaschutz und wichtig für die Stärkung der europäischen Energieunabhängigkeit, die essenziell für eine sichere und preisstabile Energieversorgung der europäischen Verbraucher/-innen und der europäischen Wirtschaft im Strom-, Wärme- und Verkehrssektor ist.

Die agentische KI-Engine von Tenable One orchestriert einsatzfertige und benutzerdefinierte Agents, um Sicherheits-Workflows zu automatisieren, und macht aus Exposure Intelligence umsetzbare Maßnahmen

SAN FRANCISCO, USA - RSA Conference, Stand 6155 (25. März 2026) - Tenable® Holdings, Inc. (NASDAQ: TENB), das Unternehmen für Exposure-Management (http://de.tenable.com/), kündigt Tenable Hexa AI an, die agentische KI-Engine der Tenable One Exposure Management-Plattform (https://de.tenable.com/products/tenable-one), die Sicherheits-Workflows automatisiert und Exposure-Informationen in koordinierte Maßnahmen zur Reduzierung von Cyberrisiken verwandelt.

Eine neue Studie zeigt: Wie sich Menschen nach dem Weinen fühlen, hängt stark davon ab, was es ausgelöst hat. Unter Leitung der Karl Landsteiner Privatuniversität wurden Weinepisoden im Alltag untersucht.

Krems, Österreich, 25. März 2026 – Weinen gilt häufig als gesunder emotionaler Ausgleich. Eine neue Studie zeigt jedoch, dass das Bild komplexer ist. In einer vierwöchigen, smartphonebasierten Untersuchung stellten Forschende fest, dass sich Menschen durch Weinen im Allgemeinen nicht automatisch besser fühlen. Stattdessen hing die kurzfristige emotionale Wirkung stark davon ab, wodurch das Weinen ausgelöst wurde. Weinen nach emotional belastenden Situationen oder bei Überforderung ging mit weniger positiven und mehr negativen Gefühlszuständen einher. Weinen als Reaktion auf bewegende Medieninhalte war dagegen mit einer Abnahme negativer Stimmungen verbunden. Die Studie wurde von Forschenden der Karl Landsteiner Privatuniversität (KL Krems) durchgeführt und erfasste emotionale Weinepisoden im Alltag der Teilnehmenden statt unter Laborbedingungen. Die Ergebnisse legen nahe, dass Weinen keine einheitliche emotionale Reaktion ist, sondern dass seine kurzfristigen Effekte stark von der jeweiligen Situation abhängen.

Über 300 Teilnehmer informierten sich im Rahmen der Roadshow über moderne Security-Strategien.

Dietzenbach, 24. März 2026 - Controlware zieht ein rundum positives Fazit der Controlware IT-Security Roadshow 2026. An fünf Standorten in Deutschland informierte der IT-Dienstleister und Managed Service Provider im März über aktuelle Trends, Herausforderungen und Lösungsansätze in der IT-Sicherheit. Über 300 Teilnehmer nutzten die Gelegenheit, sich kompakt und praxisnah über moderne Security-Strategien zu informieren und sich mit Experten auszutauschen.

Planung und Beratung leicht gemacht

Die Wärmepumpe nimmt in Zukunft die zentrale Rolle im Heizungsmarkt ein. Allerdings hängt die Leistungsfähigkeit von der Umgebungstemperatur ab. Bei starkem Frost schaltet sich ein elektrischer Heizstab ein, der zu hohen Stromkosten führt. Zudem sind Wärmepumpen grundsätzlich träge und wärmen die Wohnräume nur langsam auf. Um diese Schwächen auszugleichen, werden Wärmepumpen immer öfter mit Kamin- oder Pelletöfen ergänzt. Genau hier setzt der neue "Ratgeber für Hybride Wärme" von ORANIER an und beantwortet viele Fragen rund um Technik und Planung.

Wärme, auf die man sich verlassen kann

Der besondere Vorteil hybrider Lösungen liegt im Zusammenspiel. Effizienz trifft auf die spürbare Wärme des Feuers. Je nach Anforderungen lässt sich eine Wärmepumpe mit unterschiedlichen Komponenten kombinieren: Von Kamin- und Pelletöfen über Speicherlösungen bis hin zur Einbindung von Solarthermie. So entsteht ein Heizsystem, das dynamisch reagiert und sich an den Alltag anpasst und die Kosten fest im Blick hat.